Метеоризмом называют излишние скопления газов в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Обычно это состояние возникает из-за того, что газы иногда имеют способность образовываться сверх нормы. В таком случае затруднено их выведение – это один из  самых распространенных синдромов болезней внутренних органов в медицинской практике.

Как появляются газы

Несмотря на то, что от метеоризма страдает множество людей, лишь немногие рискуют обращаться с этой проблемой к доктору, стесняясь этого мучительного и неловкого заболевания.

Газы формируются в кишечники из трех основных направлений: мы заглатываем воздух вместе с пищей и вдыхаем его; газы образуются в толстой кишке; переработанные излишки газов из крови уходят в кишечник.

Среднее содержание газов в ЖКТ здорового человека составляет порядка 200 мл. Прямая кишка за сутки выделяет около 600 мл. Запахи газов весьма неприятны, и немудрено, ведь в их составе содержаться соединения сероводорода, индола, скатола и другой органики. Микрофлора толстого кишечника перерабатывает непереваренные остатки соединений органической природы, попавшие из тонкого кишечника.

Кишечные газы оседают в виде тонкого слоя слизистой пенящейся массы на поверхность оболочек, из-за этого процесс пищеварения возле стенок значительно затрудняется, активные ферменты не способны расщеплять органику и происходит нарушение всасывания нужных питательных веществ.

Причины повышенного газообразования

У любого здорового человека, переевшего или употребившего продукты, вызывающие повышенное газообразование, будет наблюдаться метеоризм. Из-за его возникновения могут появиться неприятные симптомы в  виде нарушения сердечного ритма, расстройства сна, вялость  и апатия, жгущие боли в сердечной области.

Метеоризм может появиться вследствие проблем медицинского или генетического характера (например, глютеновая непереносимость – целиакия) или при воспалении кишечника. Этому способствуют неправильная анатомическая форма самих стенок в кишечнике – именно из-за этого часто возникает затрудненный пищеварительный процесс и газопоглощение.

К «стрессовому метеоризму» - излишней «разговорчивости» толстого кишечника приводят нервозность и стрессовые ситуации, разбуженные гормонами стресса. Многими специалистами употребляется значение «депрессии кишечника», которое является на деле синдромом раздраженного кишечника. Медики заметили, что и клиническая депрессия и  «кишечная депрессия»  обладают одинаковым гормональным дисбалансом.

Как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях

Для начала необходимо устранить причину возникновения большого количества газов. Для этой цели обязательно корректируют диету, исключая продукты, вызывающие повышенное газообразование (клетчатка, ржаной хлеб, сырые фрукты и овощи, продукты, в основе которых присутствует процесс брожения, излишний сахар, кофе, шоколад).

Проводят лечение и профилактику верхних отделов ЖКТ, начиная с желудка. В лечении обязательно участвуют энзимы, отвечающие за активность ферментов и улучшения пищеварения.

Чтобы облегчить вывод газов из организма и избавиться от метеоризма в домашних условиях, можно применить несколько народных средств:

1. Заваренная трава льнянки. Для ее приготовления нужно: настоять два часа в кружке или банке две большие ложки льнянки, залитые кипятком. Принимать желательно не менее пяти раз в день по две столовые ложки и один раз на ночь – четверть стакана.

2. Цветы ромашки. Для приготовления настоя необходимо залить цветки (две столовые ложки) кипятком в объеме одного стакана.

3. Куриная слепота. Принимать ее надо внутрь в виде настойки. Чтобы приготовить травяной настой необходимо залить две столовые ложки сырья кипятком в объеме пол литра. Пить желательно до еды по половине стакана три раза в день.