На медицинском языке боль в области копчика называется кокцигодиния (от греческого языка от слов «кок-цикс» - копчик, «одине» - боль). Это заболевание намного чаще встречается у женщин, нежели у мужчин.

Копчик может довольно часто болеть при сидении. Продолжительное сидение само по себе даже на удобном стуле может спровоцировать боль, так как, если отсутствует двигательная активность, в тканях происходит застой, из-за чего они получают меньше кислорода и может появляться болевой синдром. Застой кровообращения также может вызывать отложение солей, которое нарушает подвижность поврежденного сустава. Если этот процесс происходит в суставе, который соединяет копчик и крестец, появляются болевые ощущения в копчике.

Симптомы кокцигодинии

Болевые ощущения могут быть разными в зависимости от причины, которая их вызвала. Для кокцигодинии наиболее характерны следующие симптомы:

• Усиление болевых ощущений при переходе из положения сидя в положении стоя;

• Усиление болевых ощущений во время сидения, локальная болезненность в области копчика;

• Усиление болевых ощущений при запорах и облегчение после дефекации.

Причины болей возле копчика

В большинстве случаев боли в области копчика вызывают травма или избыточная нагрузка на эту область, что вызывает небольшое смещение костей копчика, в результате чего возникает воспаление и болевые ощущения.

Самые частые причины, вызывающие боль возле копчика:

• Локальная травма. Травматизацию связок копчика или зоны соединения с крестцаом может вызвать падение на него, что является самой частой причиной кокцигодении;

• Избыточное давление. К возникновению болей могут привести определенные виды деятельности, которые связаны с продолжительным давлением на копчик (продолжительное сидение на жесткой поверхности или езда на лошади). В таких случаях боль, как правило, имеет непостоянный характер, но, если сохраняются факторы воздействия и не проводится лечение, боль может приобрести хроническую форму;

• Роды. При родах, выходя из таза, голова ребенка оказывает давление на копчик и травматизирует связки, что иногда может привести даже к перелому копчика;

• Инфекции или опухоль;

• Заболевания позвоночника, которые затрагивают и копчик (защемление нервных окончаний, остеохондроз, смещение межпозвоночных дисков и т.д.);

• Заболевания нервов и мышц тазового дна;

• Патологические процессы в костях таза;

• Свищ на копчике;

• Тесная одежда, которая давит на копчик;

• Привычка сидеть на мягкой мебели.

Лечение болей в копчике

Как правило, лечение болей в копчике местное и консервативное.

Из медикаментов назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (инигибиторы ЦОГ-2, напроксен, ибупрофен), которые уменьшают воспалительные процессы в области копчика, тем самым уменьшая болевые ощущения. Если имеются запоры, назначается слабительное.

Для лечения применяется массаж и лечебная физкультура. Упражнения при болях в копчике способны быстро восстановить нарушенное кровообращение. Физические упражнения должны быть регулярными, но необходимо исключить бег, быструю ходьбу, прыжки и рывковые движения. Упражнения для копчика выполняются спокойно с перерывами между повторами.

Если наблюдаются острые боли в области копчика, назначаются обезболивающие средства. Чтобы предотвратить контакт копчика с поверхностью, используются специальные подушки в виде кольца.