Все мы понимаем, что морщины появятся в определенное время у каждого из нас. Однако хочется, чтобы появлялись они позднее.

Морщины и мешки под глазами

Главная причина того, что на коже возникают устойчивые складки, это дефицит коллагена. Это особый белок, который является прочным и эластичным. При помощи коллагеновых волокон образуется каркас кожного покрова. При замедлении синтеза новых коллагеновых волокон надо решать проблему морщин.

Когда появляются глубокие морщины под глазами

Как правило, морщинки в области глаз, переносицы, лба начинают появляться после тридцати. Ориентировочно, в этом возрасте начинается снижение выработки организмом коллагена. Происходит снижение верхнего слоя, так как замедляется регенерация. При этом кожный покров хуже удерживает влагу, теряет упругость и эластичность.

Как избавиться от морщин под глазами

Чтобы предупреждать морщины, надо обеспечить выработку необходимого количества коллагена. Необходимо принимать средства, которые стимулируют синтез этого вещества. Но перед тем, как принимать лекарства, пусть и натуральные, надо потратить время на изучение последствий, чтобы не навредить здоровью.

Убрать морщины под глазами в домашних условиях

Проще всего справиться с косметическим недостатком можно с помощью продуктов с коллагеном. Перечень такой пищевой продукции является весьма широким. Например, морскую капусту можно использовать, чтобы получить коллаген и йод. Необходимое количество этого микроэлемента позволяет улучшить память, внимание. Получить коллаген можно из разных мясных продуктов, в особенности, мяса индейки. В этом мясе присутствует карнозин в большом объёме, который позволяет в течение долгого времени сохранить свойства коллагена.

Морщины под глазами как избавиться в домашних условиях

Коллаген присутствует в рыбе жирных пород, в которой есть полиненасыщенные жирные кислоты омега 3,6,9. Полезно потреблять в пищу:

  • салат из томатов,
  • морковь,
  • капусту,
  • укроп,
  • петрушку.

Как убрать морщины под глазами

Большое количество витамина С есть в таких продуктах, как цитрусовые, шиповник, сладкий перец, в чернике его также много. Каждый день нужно кушать чернику для укрепления глазных капилляров, улучшения зрения. Также необходимо  меньше щуриться, из-за этого и возникают обычно мимические морщинки.

Как убрать морщины под глазами в домашних условиях

Следует отметить, что такая ягода, как черника, полезна не только тем, что позволяет вырабатывать коллаген в большом количестве, это ещё и прекрасное профилактическое средство. Его в обязательном порядке должны принимать студенты, школьники, проводящие много времени у компьютерного монитора.