Известно несколько симптомов, указывающих на то, что наш организм засорен  токсинами и канцерогенами. При несвоевременной или неправильной чистке организма от токсинов как результат возникают:

  • упадок сил;
  • апатия;
  • проблемы с желудком;
  • мигрени;
  • отечность;
  • отсутствие здорового цвета лица.

К сожалению, большинство людей вместо обращения к врачу-диетологу следуют советам, выложенным на интернет-ресурсах, либо советам подруг. Как результат – сбои в работе желчного пузыря, кишечника, печени.

Врачи-диетологи рекомендуют семь способов выведения всех вредных веществ. С точки зрения врачей данные способы весьма эффективны и безобидны для:

  • очищение организма от токсинов травами;
  • очищение крови от токсинов;
  • очищение печени от токсинов.

Первый способ – чистка рисом. Для этого берем пять банок. В первую наливаем два стакана воды и насыпаем 3 столовые ложки риса. Ежедневно по аналогии повторяем процедуру. На пятый день варим рис с первой банки без добавления соли и едим каждое утро натощак. В течение трех часов после приема риса не брать в рот ничего, в том числе и сигарет, и так на протяжении пяти дней.

Второй способ – чистка отрубями. Три столовых ложки отрубей заливаем крутым кипятком и едим в течение семи дней, добавляя по 1 ложке в суп, кашу, тушеные овощи.

Третий способ – очищение соком. В соковыжималку бросаем кусочки тыквы, свеклы, яблока и моркови. Принимаем каждый день по пол стакана вместо завтрака.

Четвертый способ – очищение с помощью салата «Щетка». Пропускаем через терку сырые овощи (белокочанную капусту, морковь, яблоки, свеклу и зелень) и сбрызгиваем все соком лимона и оливковым маслом. Принимать салат на завтрак на протяжении недели.

Пятый способ – постное масло и лимонный сок. За три дня до чистки выпиваем по 1 стакану свежего яблочного сока. Затем берем 2 стакана, в первый набираем лимонный сок, во второй – постное масло. Каждый вечер выпиваем по 1 глотку лимонного сока и масла с перерывом между глотками 15 минут. Затем ложимся в постель, подложив под правое подреберье теплую грелку. Через 4 часа вы почувствуете позывы в туалет и «сбросите» застоявшуюся желчь.

Шестой способ – очистка при помощи соленой воды. Три столовых ложки морской соли растворяем в трех литрах воды. В течение полутора часов выпиваем натощак. После каждого стакана рекомендуется делать физические упражнения. Перед применением этого метода рекомендуется узнать мнение врача-диетолога.

Седьмой метод – применение медицинских препаратов, а именно сульфат магния. Данный способ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ диетологами, так как может вызвать серьезные сбои работы организма, вплоть до обморока либо летального исхода.