Диарея (народное название – понос) – это частый жидкий стул. Данный симптом может возникать по самым разным причинам. Понос начинается внезапно и в среднем длится 2-3 суток. Диарея влечет за собой обезвоживание организма, поэтому каждый человек должен знать, как остановить понос.

Симптомы диареи

Вместе с жидким и учащенным стулом при диарее наблюдаются следующие симптомы:

• Боли в животе;

• Вздутие живота;

• Урчание;

• Тошнота и рвота;

• Тенезмы – ложное ощущение желания посетить туалет;

• Повышение температуры тела.

Причины диареи

Самые частые причины поноса:

• Инфекционные заболевания, поражающие желудочно-кишечный тракт;

• Нарушение количественного и качественного состава полезной микрофлоры кишечника;

• Развитие аллергическое непереносимости на те или иные продукты питания;

• Изменение пищевого рациона в сторону преобладания растительной клетчатки;

• Дефицит определенных ферментов;

• Психоэмоциональное напряжение;

• Заболевания пищеварительной системы, характеризирующиеся хроническим течением;

• Пищевое отравление.

Как остановить понос у взрослого

Если вам известна причина возникновения поноса, с ним можно справиться самостоятельно. Главное – правильно подобрать средства от диареи. В более сложных случаях нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Общая методика лечения поноса следующая:

• Обильное питье (не меньше 1,5 литров жидкости). Это поможет избежать обезвоживания организма.

• Употребление адсорбирующих средств, способствующих выведению токсинов из организма: активированного угля, «Полисорба», «Смекты». На сегодняшний день самым эффективным средством от поноса считается «Смекта» - оно мягко обволакивает и защищает слизистую оболочку кишечника, обладает связывающим свойством и быстро останавливает понос.

• Нормализация кишечной микрофлоры. Нормализировать микрофлору очень важно для прекращения поноса. Сделать это можно с помощью приема пребиотиков и пробиотиков: «Хилак Форте», «Линекс», «Лактобактерин», «Бифидумбактерин» и «Бификол».

• Прием симптоматических средств, которые улучшают моторику кишечника. Самый распространенный из них – «Имодиум».

• Острые кишечные расстройства могут прекратить таблетки «Лопедиум» и «Лоперамида» в течении получаса.

• Если произошла большая потеря жидкости, нужно принять «Регидрон» или чай с сахаром, минеральную воду и морсы для восстановления электролитов и сахара в организме.

Как остановить понос у ребенка

Для остановления и лечения поноса у ребенка применяют следующее:

• Щадящая диета: частое и дробное питание, ограниченное употребление углеводов, тугоплавких жиров, хорошее пережевывание пищи.

• При дисбактериозе назначаются препараты, нормализирующие микрофлору кишечника ребенка: «Бификол», «Бифидумбактерин», «Колибактерин» и «Лактобактерин».

• Применение антисептических, противовоспалительных и вяжущих средств: ягод и плодов черемухи, ольхи серой, черники, лапчатки прямостоячей и других растений.