Кислородные коктейли являются настоящей находкой для жителей мегаполисов, ежедневно сталкивающихся с неблагоприятными условиями, негативно влияющими на здоровье и иммунную систему. Полезные, вкусные и не содержащие большого количества калорий сегодня они приходятся по вкусу многих людям.

Состав кислородного коктейля

Главный компонент кислородного коктейля – кислород. Все остальные ингредиенты – это добавки, с помощью которых напитку придают тот или иной аромат и вкус. При этом, кислород, который используется в приготовлении, должен соответствовать пищевой добавке Е948 и отвечать всем требованиям МОЗа (Международной Организации Здравоохранения).

В коктейль также добавляются фруктовые соки, сиропы, воду, морс или молоко. Как правило, в приготовлении кислородного коктейля не используются соки, содержащие мякоть, а также газированные напитки, так как все они препятствуют возникновению характерной для напитка пенки, в которой, собственно, и находится кислород.

Свойства кислородного коктейля

Кислородный коктейль относится к подвидам оздоровительных напитков, которые изготавливаются из корня солодки, или спум-смесей: именно эти ингредиенты придают кислородному коктейлю характерную пенообразную консистенцию. Вкусовые качества напитка зависят от составляющих, но не от кислорода, который сам по себе не имеет ни запаха, ни вкуса.

Польза кислородного напитка заключается в его химических компонентах, каждый из которых имеет исключительные свойства, а все вместе с кислородом они дают прекрасный тонизирующий эффект. Также напиток полезен для сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и нервной систем нашего организма.

Согласно словам ученых, регулярное употребление кислородных коктейлей помогает улучшить состояние кожи, снизить вес, нормализовать сон и повысить физическую активность. Но кислородные коктейли полезны не только для общего укрепления здоровья. Они рекомендованы людям, которые имеют гипоксию и кислородное голодание.

Показания кислородного коктейля

Кислородные коктейли показаны к применению жителям больших городов, работникам офисов и вредных производств, а также тем, кто большую часть дня проводит в помещениях. Также этот напиток обладает ценными свойствами для беременных женщин: облегчает токсикоз и может быть рекомендован для устранения гипоксии плода.

Он рекомендован пожилым людям для стимуляции и активации жизненных функций. После тренировки кислородный коктейль может возвратить затраченную энергию, восстанавливая силу у спортсменов, поэтому назначается в качестве тонизирующего средства после тренировок и соревнований.

Но кислородные коктейли имеют и противопоказания. Они не рекомендованы больным, который страдают от гипертонии, интоксикации организма, бронхиальной астмы, дыхательной недостаточности и желчнокаменной болезни. Также напиток не рекомендован людям, склонным к разным аллергическим реакциям.

Как принимать кислородный коктейль

Чтобы получить максимальную пользу от кислородного коктейля, его необходимо принимать за 1,5 часа до приема пищи (желательно в середине дня) или через 2 часа после еды. Для повышения аппетита у ребенка ему необходимо давать напиток до приема пищи. Коктейль необходимо съедать ложкой на протяжении пяти минут. В день диетологи рекомендуют съедать не более двух коктейлей. Продолжительность курса приема составляет до 15 дней. Коктейль можно принимать регулярно.