Как правильно умываться
![Как правильно умываться](https://promedicinu.ru/uploads/article/image/588c8e9821f4e5697e0002ee/details_20141018100506-baea840d-me.jpg)
Не многие знают, как правильно ухаживать за кожей лица. Зачастую используются дорогостоящие крема, лосьоны, настойки, чтобы бороться с проблемами кожи, заболеваниями. Однако не каждый знает, что чистая и здоровая кожа зависит от того, как нужно правильно умываться. О том, как правильно умываться утром и вечером, мы сейчас расскажем.
Как правильно умываться утром
Вода – ключевой фактор для правильного ухода за кожей лица, а ее химический состав, температура существенно влияют на чистое состояние. Необходимо понимать, что т.н. «жесткая вода» необычайно вредна для организма, придает коже шероховатости, отшелушивания, воспаления. Поэтому нужно смягчать воду. Самый простой способ – кипячение воды с добавлением соды или глицерина. Конечно же, идеальным вариантом будет использование «мягкой воды» - снеговой или дождевой воды.
Если кожа очень чувствительна, то рекомендуется использовать кипяченую воду в одинаковых пропорциях с молоком. По утрам на раздраженную, воспаленную кожу необходимо наносить теплое растительное масло, которое затем можно снять раствором чая. Также по утрам необходимо придавать свежесть, эластичность коже с помощью жидкого или жирного крема.
Как правильно умываться вечером
Правильно ли умываться мылом? Ведь зачастую многие из нас именно так и проводят вечерние процедуры с кожей лица. Однако мыло имеет способность подсушивать кожу, что потом приводит к:
- сухости,
- шелушению.
Поэтому по вечерам рекомендуется также умываться кипяченой водой, протирать кожу растительным маслом, чтобы снять раздражение, усталость. Косметологи советуют проводить очистку кожи лица с помощью:
- яичного желтка,
- отрубями,
- мыльным кремом.
Такие профилактические процедуры не только сохранят здоровье коже, но придадут всему организму заряд бодрости и энергии.
Как правильно умываться детям
Следует помнить, что здоровая кожа лица начинается с самого детства, именно поэтому необходимо ребенка с малых лет научить, как правильно за собой ухаживать. Детям нежно объяснить, что умываться следует не в горячей, не в холодной воде, а кипяченой водой комнатной температуры. Также следует рассказать, что нельзя умываться быстро, перед самым выходом на улицу – это является одной из главных причин сухости кожи.
Многие задаются вопросом: как правильно умываться от прыщей, используя в таком случае огромное разнообразие косметических препаратов. Однако главная причина и лечение, даже в этом случае, является чистая, мягкая вода.