Гипотонию (пониженное артериальное давление) считают болезнью нашего информационно-индустриального века, основная причина которой – это переутомление. Ее приступы трудно прогнозируемы и беспричинная слабость, сопровождаемая потемнением в глазах, может наблюдаться и раз в полгода, и несколько раз в неделю. Причины появления этого недуга достаточно широки – начиная от генетической предрасположенности и заканчивая стрессовыми ситуациями. Однако прежде чем выяснить, как бороться с этим болезненным состояниям, необходимо знать его симптомы.

Основными симптомами гипотонии считаются:

  • общая слабость, сопровождаемая рассеянным вниманием, ухудшением памяти и нарушением сна;
  • метеозависимость, головные боли, потемнение в глазах, вплоть до потери сознания;
  • бледность, потливость, замедление сердечного ритма.

Все эти симптомы наблюдаются на фоне пониженного давления.

Лечение гипотонии

К сожалению, действенной медикаментозной терапии, направленной на борьбу с гипотонией, сегодня не существует. Поднять давление и снять сопутствующие гипотонии проблемы можно выполняя рекомендации по ведению здорового образа жизни. Прежде всего, это касается сна, продолжительность которого должна лежать на физиологически обоснованном уровне – 8 часов, а при необходимости (желании) может быть больше.

Проснувшись, человек не должен резко вскакивать с постели. Прежде чем встать необходимо подвигать руками и ногами и помассировать мочки ушей и пальцы рук. Нормализации давления способствую такие простые действия как контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, занятия плаваньем, спортивные упражнения (утренняя зарядка).

Медикаментозное лечение пониженного давления имеет свою специфику. Если гипотония сопровождается сердечными болям или болевым синдромом в суставах, то следует принять кофеиносодержащие препараты – «Пирамеин» («Pyrameinum») или «Цитрамон» («Citramonum»).

Если болезнь является следствием эмоционального кризиса, то следует принимать комплексные витамины группы «В» или препарат «Энерион» («Enerion»). Из биологически активных добавок может помочь «Лимонтар» («Limontar») или «Биотредин» («Biotredin»), в которых содержится лимонная и янтарная кислоты.

Проверенным средством для нейтрализации гипотонического синдрома считаются аптечные настойки или домашние отвары аралии маньчжурской, лимонника китайского, женьшеня и радиолы розовой. Многие больные гипотонией считают «английский завтрак» - омлет с ветчиной и чашка натурального, свежемолотого кофе - отличным профилактическим средством против своего недуга.