Как ухаживать за кожей лица летом
![Как ухаживать за кожей лица летом](https://promedicinu.ru/uploads/article/image/5b0668fc21f4e57a65001375/details_top-5-pravil-uhoda-za-kozhey-lica-v-zharkuyu-pogodu-1036-13769.jpg)
Каждое время года оказывает различное воздействие на кожу лица. Для летней поры характерны высокие температуры воздуха и значительная солнечная активность, иссушающий ветер, повышенная запыленность воздуха. Давайте разберемся, как минимизировать негативное влияние природных факторов в этот период.
Частые летние проблемы
Обгоревшая на солнце кожа краснеет и воспаляется. Переизбыток ультрафиолета способен вызвать зуд, стать причиной преждевременного старения.
Ветер сушит кожу на щеках, проблему усугубляет активное использование вентиляторов, кондиционеров. В итоге на отдельных участках лица начинается неприятное шелушение.
Жара провоцирует активную работу потовых желез. Как результат – на лице часто появляется жирный блеск.
Поры расширяются и забиваются грязью, увеличивается количество «черных точек». Кожа обретает неприглядный сероватый оттенок.
Главные принципы правильного ухода
В летний период лицо требует защиты от избыточного солнечного света, тщательного увлажнения и интенсивного очищения. Вместо жирных кремов в дневное время рекомендуется пользоваться легким молочком, гелем, сывороткой.
Умываться следует утром и вечером водой комнатной температуры. После этого – протирать лицо увлажняющим тоником.
Два раза в неделю нужно глубоко очищать кожу с помощью скрабов, применять маски для лица. Для ежедневного использования стоит приобрести средство с SPF защитой (показатель от 10 и выше).
Не стоит злоупотреблять макияжем. Наносить декоративную косметику нужно тонким слоем. В таком случае на помощь придут многофункциональные средства. Например, это могут быть тонирующие средства с солнцезащитным фильтром, одновременно скрывающие недостатки и защищающие от ультрафиолета.
Полезные советы
В летний период постарайтесь следовать приведенным ниже рекомендациям.
- Употребляйте достаточное количество овощей, фруктов, соков, воды.
- По утрам протирайте лицо кубиком льда.
- Храните средства по уходу за кожей в холодильнике. Так они точно не испортятся от летней жары и в охлажденном виде их будет приятнее наносить.
- При сухости кожного покрова пользуйтесь термальной водой.
- Исключите салонные процедуры: химический пилинг, механическую чистку.
- Используйте тени на водной основе, фруктовые бальзамы для губ, пудру цвета загара.
- В домашних условиях делайте фруктовые маски, исключите распаривающие процедуры для лица.
Подведем итоги. Подбирайте комплекс мероприятий по уходу за кожей в летнее время индивидуально, в зависимости от ее типа (нормальная, сухая, жирная, комбинированная). При этом в любом случае не забывайте об очищении, увлажнении лица, защите от УФ-излучения. Минимизируйте использование декоративной косметики, тем самым позволяя коже «дышать».