Перед каждым сезоном отпусков массы людей пакуют чемоданы, готовясь к долгожданному купанию в море и лежанию на пляже, а также красивого бронзового загара. А вот относительно последнего могут быть серьёзные проблемы, о которых следует подумать заранее.

Как получить ровный и красивый загар

Конечно, солнечные лучи очень даже могут быть полезны. С их помощью в организме вырабатывается целый список полезных веществ, нормализуются биоритмы и т.п. Но для того, чтобы приобрести красивый загар, вполне достаточно четвертьчасовой прогулки.

Как правильно получить красивый загар

А вот лежание на солнцепёке не способно принести ничего кроме вреда. Наиболее безобидными проблемами будут морщины и общее постарение кожи. Вполне возможны и более тяжелые последствия, в частности – развитие рака кожи, причиной которого большинство медиков считают именно неумеренную страсть к бронзовому загару.

Правила красивого загара: кому нельзя на пляж

В группу повышенного риска относительно возможности развития рака кожи входят «владельцы» большого числа родинок или наличие у человека новообразований разного рода. УФ лучи вполне способны провоцировать перерождения доброкачественных опухолей в злокачественные.

Быстрый и красивый загар: противопоказания

Еще одним серьёзнейшим противопоказанием к загоранию выступают аутоиммунные патологии – волчанка, склеродермия и пр. В данном случае пребывание под солнцем грозит поражениями иммунной системы с соответствующего рода последствиями.

Средства для красивого загара

Обычно защититься от перечисленных опасностей и получить равномерный красивый загар можно с помощью специальных средств, в обилии представленных в современной торговле. При их выборе необходимо принимать во внимание ваш тип кожи, восприимчивость её к УФ лучам.

Как получить красивый загар на солнце светлокожим

Обладателям бледной кожи и рыжих или светлых волос для красивого цвета загара требуются препараты, имеющие величину фактора «SPF» не ниже 50-ти. Аналогичный выбор следует сделать в первые дни пребывания на пляже и тем, у кого кожа относится ко II (зелёные или серые глаза, русые волосы) и III группе (карие глаза, тёмно-русые волосы). Позже можно начать пользоваться средствами с меньшей величиной упомянутого фактора.

Как получить красивый загар на море

Обладателям проблемной и жирной кожи требуются средства легкой текстуры для красивого загара на пляже. Обновления средства требуется проводить через пару часов и обязательно – после купания. И если уж вы решили загорать, то лучше делать это позже к вечеру.

Как добиться красивого загара: время

Самым опасным является период с 11.00 и до 16.00, в это время лучи нашего светила особенно интенсивны, а значит – и опасны.