Альтернативой штанам и поясу для похудения считают пищевую пленку. Под ней создается парниковый эффект при этом потовые железы выделяют жидкость. Это жидкость, которая содержит токсичные вещества.

Оборачивание пищевой пленкой для похудения

Для этого стоит намазать проблемные зоны антицеллюлитным или разогревающим кремом, после это место обернуть пленкой. Потом одеть лосины или джинсы. Не будет ничего страшного, если обернуться пленкой без нанесения средств. Если ходить на тренировку с пищевой пленкой, то за один сеанс можно потерять от 0,5 до 1,5 кг.

Стоит помнить, что это уходит не жир, а жидкость. Поэтому если после тренировки выпить 500 миллилитров воды, то утерянный вес восполнится. Так чем пленка приносит пользу, если уходит только вода. Дело в том, что у девушек есть отечный лишний вес. Именно с таким весом идет и отечный целлюлит. Так как на ногах, животе и боках мягкая кожа, то можно легко руками оттянуть складки. Визуально можно увидеть лишний вес на внутренней части ног.

Именно в этих случаях необходима пищевая пленка. Как правило, за полчаса до тренировки и за 2 часа после, необходимо пить чистую воду в большом количестве. Обычно есть 5-6 кг лишней жидкости. Необходимо ежедневно выпивать по 1,5-2 лира воды. Причем вода должна быть простая. Это нужно для того, чтоб организм не откладывал воду в ноги, бока и живот, запасая ее таким способом. Запрещено кушать соленое и сладкое в большом количестве. Это весьма влияет на лишний вес.

Оборачивание пищевой пленкой можно использовать в независимости от веса. Это поможет лучше всего тем, кому нужно скинуть 5-10 кг лишнего жира. Ее необходимо использовать для выделения рельефа, подтяжки кожи, уменьшения объема ног, живота. Если потерять вес за счет жидкости, то это тоже эффективно отразится на фигуре. Перед тем, как отправиться бегать на стадион тоже желательно обматываться пищевой пленкой. Так при правильном питании и умеренном беге за месяц можно потерять около 10 кг.

Пленка и мед для похудения

Обертываться пленкой не предоставляет больших трудностей в домашних условиях. Еще перед обертыванием, как правило, намазываются так называемым крабом типа медового, с перцем и т.п. Во всем, как говорится, есть плюсы и минусы. Плюсы в том, что можно обматывать не только определенные части тела, что помогает приобрести правильный рельеф тела, темпы похудения происходят намного быстрее. Минусы в том, что она может сползти при интенсивных упражнениях, нельзя использовать при хронических заболеваниях.