Боль в затылке является очень мучительной, так как в этом случае очень сложно определить, что болит на самом деле – голова или шея. Болевые ощущения в затылке могут возникать по самым разным причинам, одна из них – чрезмерное напряжение глубинных шейных разгибателей, которые находятся непосредственно под затылком.

В этом шейном отделе боль могут вызывать легкие наклоны или небольшие повороты головы. Стоит отметить, что в некоторых случаях к затылочной зоне бывает больно даже прикоснуться.

Причины боли в затылке головы

Боли в затылке головы могут возникать по следующим причинам:

• Заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилит, растяжения, небольшие вывихи в мелких сочленениях, полученные из-за травмы). В таком случае болевые ощущения сосредоточены в области затылка и в шейном отделе, при движениях головы могут усиливаться;

• Переутомление вследствие продолжительной умственной или физической работы, длительное нахождение в неудобной позе, например, перед экраном монитора или за рулем автомобиля;

• Нервное напряжение, которое возникает из-за стресса, хронического или внезапного. По этой причине головные боли чаще всего возникают у женщин 25-30 лет;

• Невралгия затылочного нерва. При этом заболевании боли в затылке периодически повторяются. Болевые ощущения также распространяются на нижнюю челюсть, уши, шею и спину и усиливаются при поворотах головы, кашле или чиханье. Невралгия развивается из-за остеохондроза, заболеваний шейных позвонков, спондилоартроза, переохлаждения или простуды.

• Миогелоз шейного отдела – заболевание, которое характеризируется уплотнением шейных мышц. Миогелоз развивается из-за стрессов и сильного нервного напряжения, нарушения осанки, работе в неудобной позе, пребывании на сквозняке;

• Шейный спондилез – хроническое заболевание позвоночного столба, представляющее собой деформацию (наросты) шиповидных и клювовидных остеофитов на границах позвонковых тел. В большинстве случаев этим заболеванием страдают люди в возрасте, но его также часто можно встретить у людей, ведущих малоподвижный образ жизни;

• Артериальная гипертензия (боль в затылке возникает по утрам);

• Шейная мигрень;

• Вертебробазилярный синдром;

• Продолжительное напряжение мышц при неправильном выполнении физических упражнений.

Как лечить боли в затылке

При частых болях в затылке необходимо проветривать помещение и купировать болевой синдром массажем шеи, затылка и плеч. После массажа желательно лечь и полностью расслабиться, оставить все накопившиеся стрессы и проблемы позади и успокоиться. В некоторых случаях таких простых мероприятий достаточно, чтобы боль в затылке прошла.

Если болевые ощущения в затылочной области не проходят, необходимо установить вызвавшие их причины. Лечить боль можно народными или лекарственными средствами. Стоит помнить, что даже самые незначительные боли могут быть симптомами самых серьезных заболеваний. Если затылок головы болит постоянно, необходимо обязательно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

При лечении применяются обезболивающие, миорелаксирующие и противовоспалительные препараты. После определения диагноза назначается индивидуальный лечебный курс, который учитывает все нюансы заболевания и причины его возникновения.

В большинстве случаев лечение боли в затылке ограничивается следующими консервативными методами – лекарственными препаратами, физиотерапией и мануальной терапией.

Если боли в затылке сильно выражены или проявляются в течении длительного времени, может понадобиться оперативное вмешательство.