Причины поноса

Диарея или жидкий стул является распространенным заболеванием. Диарея может быть острой или хронической.
Причины появления диареи
Эта проблема возникает, когда пища и жидкость, которую вы употребляете, начинает слишком быстро проходить через толстую кишку. Из-за частого движения в кишечнике, также могут появиться:
- зуд,
- жжение,
- боль в области прямой кишки,
- частые рыхлые выделения,
- озноб,
- вздутие живота,
- слабость.
Причинами изменений движения в кишечнике могут являться:
- вирусные инфекции,
- бактериальные инфекции,
- паразитарные заболевания,
- пищевое отравление,
- побочный эффект антибиотиков и непереносимость лактозы.
Если диарея длится неделю и более, это может быть признаком серьезного расстройства пищеварения.
Домашние средства от поноса
Целебное свойство йогурта
Йогурт является хорошим источником пробиотиков-штаммов бактерий, которые находятся в пищеварительных органах. Он способствует восстановлению среды микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте. Ешьте 2- 3 йогурта в день, пейте кефир, и результат не заставит себя ждать.
Яблочный уксус в борьбе с диареей
Яблочный уксус является отличным средством, для урегулирования жидкого стула. Этот естественный антибиотик помогает вылечить понос, убивая микробы в кишечнике. Высокое содержание пектина в уксусе успокаивает раздраженную слизистую оболочку толстой кишки. Кроме того, пектин помогает поддерживать надлежащий уровень рН в желудке, что в свою очередь помогает восстановить регулярность стула.
Как лечиться уксусом
Смешайте 1 до 2 столовые ложки сырого, нефильтрованного яблочного уксуса в стакане теплой воды.
Добавьте немного меда и перемешайте.
Пейте его 2- 3 раза в день, пока ваше состояние не улучшится.
Бананы против диареи
Сырые и спелые бананы могут помочь в лечении диареи из-за содержания в них того же пектина. А калий заменит электролиты, потерянные при поносе.
Употребляя бананы, вы не только избавитесь от рвоты и жидкого стула, но и восполните потерю жидкости во время болезни.
Имбирь восстановит ваше пищеварение
Эта трава, согласно традиционной китайской медицине, является хорошим средством при диарее. Имбирь помогает укрепить мышцы живота и уменьшить застой пищи. Он даже стимулирует кишечные ферменты, которые способствуют правильному пищеварению.
Приготовление имбирного напитка:
- добавьте 1 столовую ложку измельченного корня имбиря к 1 ½ стакану воды; доведите воду до кипения;
- накройте крышкой и дайте настояться в течение 5-10 минут;
- процедите и пейте чай 2-3 раза в день.
Куркума как природный антибиотик
Другим эффективным средством при лечении диареи считается куркума. Её природный антибиотик помогает бороться с бактериями, которые вызывают эту досадную проблему. Готовить и употреблять напиток куркумы так же, как и напиток из имбиря.