Грудное вскармливание имеет много преимуществ для здоровья вас и вашего ребенка, и
это время особого общения. Это требует некоторого ноу-хау, поэтому у вас может
возникнуть много вопросов. Не волнуйтесь, если ваш первый опыт не идеален! 
Консультант по грудному вскармливанию — и эти советы — могут ответить на некоторые из
наиболее распространенных вопросов о грудном вскармливании
Азбука грудного вскармливания

Осведомленность: Кормите грудью всякий раз, когда ваш ребенок кажется
голодным. Следите за признаками голода, такими как звуки сосания, движение рук ко рту
или поворот ребенка к вашей груди. Плач считается поздним признаком.

Будьте терпеливы: младенцы обычно сосут по 10–20 минут из каждой груди.

Комфорт: Подоприте ноги, поддержите руки и голову подушками.

Сначала соски могут немного болеть. Чтобы успокоить воспаленные соски, используйте
теплые влажные компрессы и втирайте немного свежего грудного молока в соски и дайте
им высохнуть на воздухе. Или нанесите немного ланолина или универсальной мази для
сосков, предназначенной для грудного вскармливания. Небольшая боль и чувствительность
являются нормальными. Болезненность обычно проходит, как только вы найдете удобное
положение для кормления грудью, и ваш ребенок удобно соберет грудь. Обязательно
обратитесь к врачу, если болезненные ощущения усиливаются или продолжаются
несколько недель — скорее, если ваша грудь опухла, покраснела, у вас жар или ломота в
теле.
Новорожденных следует кормить каждые два-три часа. Это от 8 до 12 раз за 24 часа. А
иногда ребенок может сосать грудь даже чаще.
Ваш малыш может сосать из обеих грудей за один сеанс кормления. И вы можете
переключаться из стороны в сторону. Ваш ребенок сыт, когда сосание замедлилось или
он отвернулся. После первого месяца кормление может вернуться к семи-девяти раза в
день.
Новорожденных необходимо кормить грудью около восьми раз в день с интервалом между
кормлениями не более четырех часов. Чтобы помочь ребенку проснуться, попробуйте снять
одеяло, сменить ему подгузник, мягко помассировать ребенка или приложить малыша к
своей коже.
После грудного вскармливания в течение нескольких недель начните позволять ребенку
опорожнять одну грудь, прежде чем переключиться на другую. Причина? Во время
каждого кормления есть два типа молока: более жидкое, утоляющее жажду переднее
молоко, за которым следует более сливочное, жирное заднее молоко. Вашему малышу
нужно и то, и другое. Если ваш ребенок доедает только первую грудь во время
кормления, предложите вторую грудь при следующем кормлении.
Спутанность сосков возникает, когда ребенка слишком рано кормят из бутылочки, а
затем он забывает, как сосать грудь из маминой «соски». Это не очень распространено,
но вы можете легко избежать этого. Если вы планируете вводить бутылочку, подождите,
пока вашему ребенку не исполнится 4 недели и старайтесь избегать использования
пустышки. Но не ждите слишком долго после этого, чтобы ввести бутылочку, иначе у вас
могут возникнуть проблемы с тем, чтобы заставить ребенка принять ее.
Пока ваш ребенок набирает около 450 гр. в месяц, сосёт грудь каждые два-три часа и
пачкает от шести до восьми подгузников в день, вы можете быть уверены, что ваш малыш
съедает все, что ему нужно. Хорошая новость: ко второму месяцу жизни некоторые дети
уже не нуждаются в ночных кормлениях и могут даже спать всю ночь.
У младенцев бывают скачки роста, когда вам кажется, что кормите грудью 24 часа в сутки
7 дней в неделю! Не беспокойтесь — ваше тело не только будет производить больше
молока, но и эти периоды сверхголода носят временный характер. Всплески роста обычно
приходятся на вторую неделю жизни ребенка, а затем снова на второй, четвёртый и

шестой месяц. Еще одна хорошая новость: большинство детей готовы пробовать твердую
пищу в возрасте от четырех до шести месяцев.
То, что вы едите, влияет на грудное молоко, но обычно не так сильно, как думает
большинство молодых мам. Как правило, вы можете есть и пить все, что вам нравится,
если вы придерживаетесь здоровой сбалансированной диеты. Но держитесь подальше от
очень острой или вызывающей газообразование пищи. И следите за любыми симптомами
аллергии у вашего ребенка, которые должны появиться в первые четыре-шесть
недель. Если вы не уверены, поговорите с врачом вашего ребенка. 
Курение подвергает вашего ребенка воздействию никотина и других токсичных
химических веществ. Это также может уменьшить количество молока. Было доказано, что
никотин повышает риск СВДС и респираторных аллергий. Если вам нужна помощь в отказе
от курения, поговорите со своим врачом. Алкоголь также может проникать через грудное
молоко. Это может повлиять на развитие вашего ребенка. Время от времени выпить пива
или бокал вина можно, подождите не менее 2 часов, прежде чем кормить грудью. 
Грудное вскармливание — это всего лишь один из способов наладить связь с ребенком. 
Связь между родителем и ребенком растет каждый раз, когда вы держите и тискаете своего
младенца, каждый раз, когда вы разговариваете с ним и поете, а также с каждым купанием
и игрой.

Компания ВИТАМФАРМА производит размещение информации санпросвет направления, согласованной
Институтом питания РАН, а также рекламу на собственных информационных стендах в поликлиниках (ЛПУ)
Москвы и регионов РФ.