Наше тело иногда ведёт себя странно. Чтобы понять нужно знать причины
возникновения необычных состояний. Узнав причины, можно предпринять меры для
устранения неприятных ощущений.
О нет, только не снова! Еще одно замороженное лакомство, еще одно замораживание
мозга. «Головные боли от мороженого» возникают, когда что-то холодное касается
нервов в нёбе, вызывая набухание кровеносных сосудов в передней части головы. Этот
быстрый отек вызывает знакомую колющую боль от заморозки мозга. Простое
решение? Попробуйте есть мороженое или другие холодные продукты медленнее, чтобы
избежать головной боли.
Потливость - это убийца настроения, но эта проблема очень распространена и бывает у
совершенно здоровых людей. Хотя это может происходить на лице, потливость обычно
усиливается на ладонях, подошвах и в подмышечных впадинах. Лечение может включать
антиперспиранты из хлорида алюминия, инъекции ботокса, пероральные препараты,
слабые электрические токи или даже хирургическое вмешательство.
Вау! Если вам кажется, что комната движется, хотя на самом деле это не так, это может
быть головокружение. Иногда вызванное проблемами внутреннего уха или
повреждением нервов, головокружение может длиться минуты или даже часы. Чтобы
диагностировать причины головокружения, необходимо проанализировать ощущение
движения; другие симптомы, которые могут возникнуть, включают потерю слуха,
дискомфорт в ушах и необычные движения глаз. Лечение головокружения зависит от
причины. Обратитесь к врачу для полного обследования. 
У вас когда-нибудь возникало такое тупое ощущение в руке или ноге, как будто они
спят? Это временное и безвредное ощущение вызвано постоянным давлением на нервы,
в результате чего они не могут передавать сообщения в ваш мозг. Лекарство простое:
смените положение. По мере того, как чувствительность начинает возвращаться в эту
область, вы можете некоторое время ощущать покалывание («мурашки по
коже»). Хроническое покалывание указывает на более серьезное основное заболевание,
которое следует оценить.
Икота — это неконтролируемое сокращение диафрагмы (дыхательной мышцы под
легкими). Слишком много или слишком быстро есть, злоупотреблять алкоголем или
глотать воздух — все это может вызвать икоту. Обычно они проходят сами по себе, но вы
можете попробовать такие средства, как задержка дыхания, быстрое питье воды и
дыхание в мешок, чтобы ускорить икоту.
Хотя эти плохо пахнущие образования могут доставлять дискомфорт, камни миндалин
(также называемые тонзиллитами) обычно безвредны. Свисая в карманах миндалин, они
образуются, когда бактерии и мусор попадают в ловушку, образуя твердый кусок
вещества и неприятное ощущение в горле. Мелкие камни можно удалить тампоном, но
если они вас не беспокоят, лечение не требуется.
Мы все зевали в самолете, чтобы «распахнуть» уши. Что мы делаем, так это
выравниваем давление внутри и снаружи барабанной перепонки при изменении
высоты. Этот «хлопок» означает, что трубка, соединяющая ваше среднее ухо с задней
частью горла, открылась, сбрасывая давление. Чтобы помочь, вы также можете закрыть
рот, зажать нос и осторожно дунуть; или попробуйте жевать резинку или зевать.
Этот поразительный мышечный спазм может длиться несколько секунд, даже несколько
минут. Виновниками этого могут быть обезвоживание, перенапряжение мышц,

раздражение нервов и низкий уровень некоторых минералов, таких как калий и
кальций. Пройдитесь, чтобы облегчить боль, или встряхните ногу и растяните
мышцу. Если судороги сохраняются, обратитесь к врачу.
Держите пальцы и ватные тампоны подальше от слуховых проходов. Ушная сера
помогает бороться с инфекцией, поддерживает чистоту ушей, и наш организм
естественным образом избавляется от избытка ушной серы через ушное отверстие. Когда
мы пытаемся почистить уши тампоном или другим предметом, мы можем закупорить
канал серной пробкой. Симптомы закупорки включают боль, зуд, звон в ушах или
потерю слуха. Ваш врач может удалить излишки ушной серы с помощью ирригации или
ручного удаления.
Черный волосатый язык возникает, когда маленькие бугорки на языке становятся
длинными (вместо того, чтобы шелушиться), и на них размножаются бактерии. Плохая
гигиена полости рта, курение, некоторые жидкости для полоскания рта, лучевая терапия
головы и шеи и некоторые лекарства могут сыграть свою роль. Чтобы помочь, чистите
зубы и язык два раза в день, используйте скребок для языка и избегайте отягчающих
факторов.
Тик непредсказуем и надоедлив, но безвреден. Подергивание глаз может быть вызвано
стрессом, усталостью, напряжением глаз, употреблением кофеина и сухостью глаз, хотя
более серьезное подергивание может быть вызвано неврологическими расстройствами,
такими как синдром Туретта. Спазмы век обычно проходят сами по себе, но если они
сильные, могут быть рекомендованы инъекции ботокса.
Гинекомастия обычно вызывается нормальными изменениями уровня гормонов при
рождении, в период полового созревания и в более позднем возрасте. У новорожденных
и мальчиков соотношение эстрогенов (женских гормонов) и андрогенов (мужских
гормонов) со временем выравнивается. Это также наблюдается у мужчин по мере их
старения, часто в связи с некоторыми лекарствами, проблемами с печенью или почками,
или опухолями. Оценка врача важна, чтобы добраться до первопричины, но само по себе
состояние обычно безвредно.
Круги под глазами, так называемые «глаза енота». Люди обвиняют возраст или
усталость в этих темных кругах, и они правы. Недостаток сна делает вашу кожу бледной,
подчеркивая темные круги, в то время как с возрастом кожа вокруг глаз становится
тоньше, из-за чего становится легче увидеть любое изменение цвета. Аллергия также
может привести к темным кругам, и наследственность также играет роль.
Немногим женщинам нравятся лишние волосы на лице и теле, но, хотя гирсутизм может
вызывать смущение, в целом он безвреден. Гирсутизмом страдают около 5%
женщин. Это может быть генетическое заболевание или быть вызвано синдромом
поликистозных яичников (СПКЯ), состоянием, характеризующимся избытком андрогенов
(мужских гормонов). В редких случаях гирсутизм вызывается гормоносекретирующими
опухолями. Лечение зависит от причины и может включать отбеливание,
электроэпиляцию, гормональную терапию и лазерную эпиляцию.
Интересуетесь изменением цвета ваших ногтей? Около 50% проблем с ногтями вызваны
грибковыми инфекциями. Зеленоватые ногти могут быть вызваны бактериями
Pseudomonas и легко лечатся антибиотиками. Желтоватые ногти часто являются
признаком грибка. А красный, фиолетовый или черный цвет под ногтями может быть
вызван кровью в результате травмы. Изменения также могут быть связаны с
медицинским лечением или сигнализировать о более серьезном заболевании. Не
уверены? Проверьте эти ногти!
Розацеа часто вызывает появление красных пятен на чувствительной коже лица. В
редких случаях нос становится утолщенным и бугристым, что называется

ринофимой. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и генетика играет
роль. Лечение на этой стадии может включать лазеры и другие методы светотерапии,
дермабразию и электрокоагуляцию.
Язвы – это небольшие ранки во рту. Их также называют афтозными язвами. В отличие от
герпеса, который выглядит как болезненные маленькие волдыри и очень заразен,
стоматит не вызывается вирусом. Определенные продукты или дефицит питательных
веществ могут спровоцировать стоматит, а также эмоциональный стресс и травма
рта. При необходимости лечение включает местные лекарства и растворы для
полоскания рта.

Компания ВИТАМФАРМА производит размещение информации санпросвет направления, согласованной
Институтом питания РАН, а также рекламу на собственных информационных стендах в поликлиниках (ЛПУ)
Москвы и регионов РФ.