Каким образом мама может влиять на процесс формирования организма своего малыша?

Правильным отношением к вскармливанию своего малыша! Для удовлетворения естественных потребностей ребенка в питании оптимальным является грудное вскармливание, важность и необходимость которого будущая мама должна сознавать еще до рождения малыша. Для этого необходимо понимать преимущества грудного вскармливания и знать свойства грудного молока.

Какие же преимущества у грудного вскармливания?

Во-первых, грудное молоко является физиологическим полноценным питанием. Оно хорошо и полностью усваивается детским организмом. Причем, приспосабливаясь с течением времени к меняющимся потребностям ребенка, грудное молоко постепенно изменяет свой состав. Во-вторых, грудное молоко содержит необходимые компоненты иммунной системы матери (лейкоциты, макрофаги, иммуноглобулины), которые защищают малыша от инфекций. В-третьих, кормление грудью обеспечивает эмоциональный контакт матери и ребенка, формирует между ними тесные, нежные взаимоотношения. Дети меньше плачут, быстрее развиваются. Следует также учесть, что грудное кормление полезно не только для ребенка: оно защищает и здоровье матери, способствуя восстановлению ее организма после беременности и родов. Раннее прикладывание ребенка к груди матери способствует как раннему началу выработки молока, так и лучшему течению послеродового периода, стимулируя выработку гормона окситоцина, который способствует сокращению маточной мускулатуры, уменьшению риска послеродовых кровотечений и ускорению обратного развития матки. Немаловажным при грудном вскармливании является и снижение риска перекорма ребенка, что, к сожалению, нередко наблюдается при использовании искусственных смесей, и, в ряде случаев, может привести к избыточному увеличению массы тела, вплоть до развития ожирения.

Сколько по времени должно продолжаться грудное вскармливание?

Грудное вскармливание должно осуществляться на протяжении первого полугода жизни. Кормить ребенка в течение дня следует и одной, и другой грудью до их полного опорожнения, при необходимости сцеживая излишки молока. Учитывая, что на переваривание грудного молока требуется около трех часов, кормить малыша следует каждые 3-3,5 часа с желательным 6-часовым ночным перерывом, так как желудочно-кишечный тракт ребенка тоже нуждается в отдыхе. Кормящая мать должна вести правильный образ жизни, ежедневно бывать на воздухе, спать по 7-8 часов в сутки, не переутомляться и соблюдать правила личной гигиены.

Почему женщины отказываются от кормления грудью?

Причины могут быть весьма разнообразны: малое количество или отсутствие молока, болезненные ощущения; возникающие при кормлении; недостаток времени, связанный с работой или учебой; желание сохранить форму груди… Не надо спешить принимать окончательное решение. Стоит посоветоваться со своим врачом. Совместными усилиями можно найти оптимальный и разумный выход из сложившейся, пусть даже непростой, ситуации.