Группа исследователей из Университета Бригама Янга (штат Юта, США) выяснила связь между социальной активностью личности и шансами на долголетие. В опубликованном обзоре утверждается, что социальные связи — друзья, семья, соседи и коллеги — значительно увеличивают шансы дожить до преклонных лет. А низкая социальная вовлеченность сопоставима с такими хорошо известными факторами риска, как курение, алкоголизм, отсутствие физических упражнений и ожирение. Исследователи проанализировали данные из 148 ранее опубликованных работ, целью которых было выявить взаимосвязь между смертностью и социальными взаимодействиями людей. Проанализированные исследования продолжались 7,5 лет и насчитывали почти 309 тыс. участников. Эффект снижения смертности среди социально активных людей выявлен для всех возрастных категорий. Таким образом, постоянное взаимодействие с другими людьми улучшает не только психологическое, но и физическое здоровье.

Источник www.plosmedicine.org

Фото www.warrington.gov.uk