Время от времени каждый или почти каждый из нас употребляет алкоголь. Знаменательные события, праздники в кругу семьи, корпоративы, желание отдохнуть и таким образом расслабиться после трудовой недели – все это достаточные поводы для того, чтобы немного выпить. А если «желание расслабиться» давно переросло в алкогольную зависимость?

Самодиагностика алкоголизма

Для начала можно попробовать понять самостоятельно, нет ли у вас зависимости. Для этого нужно ответить на несколько несложных вопросов:

•         Пьете ли вы в одиночестве?

•         Пьете ли вы чаще двух раз в неделю?

•         Случалось ли вам выпивать с утра?

•         Случаются ли в вашей семье конфликты по причине употребления вами спиртного?

•         Заметили ли вы, что ваша доза опьянения со временем становится выше?

•         Чувствуете ли вы потребность опохмелиться с утра после того, как выпили вечером?

•         Может быть, вы уже зарекались злоупотреблять, но нарушали данное себе слово?

•         Всегда ли вы пьете рюмку до дна?

Если вы на пять и более вопросов ответили утвердительно, это уже серьезный повод обратиться к специалисту наркологу.

Начальная стадия алкоголизма: симптомы

Выделяют три стадии алкоголизма. Если вы будете честны сами с собой, сможете самостоятельно диагностировать у себя зависимость, которая представляет собой болезнь, а не просто вредную привычку.

Итак, вы уже на первой стадии, если:

•         Вы пьете спиртное регулярно;

•         Вы употребляете алкоголь в больших количествах за раз;

•         Замечаете провалы в памяти.

Если все эти утверждения вы подтверждаете, вы – начинающий алкоголик. Вам необходимо срочно обратиться к наркологу и остановиться употреблять спиртное, пока не стало поздно.

Вторая стадия алкоголизма характеризуется:

•         Большим сроком употребления алкоголя (вы можете пить несколько дней, а то и неделю);

•         Ухудшением уровня жизни (конфликты, безденежье);

•         Небольшим промежутком между приемами алкоголя (не превышают двух недель).

Третья стадия алкоголизма:

•         Запои  могут продолжаться месяцами;

•         Постоянные провалы в памяти;

•         Непреодолимая тяга к алкоголю;

•         Быстрое наступление опьянения.

Помните, что самостоятельная диагностика не может заменить посещения нарколога. Если у вас возникают сомнения в своей способности контролировать прием спиртного, незамедлительно обратитесь к врачу. Следите за своим поведением, учитесь самоконтролю, займитесь спортом, прививайте  себе полезные привычки. Так вы убережете свою жизнь и спокойную, стабильную жизнь своих родных и близких.