Отрыжка – явление не опасное для жизни, но сильно её осложняющее.

Отрыжка воздухом: причины и лечение

Вызываться она может, скажем, заглатыванием воздуха, если вы едите или пьёте второпях, неграмотной установкой зубных протезов, вследствие чего не происходит полного пережёвывания пищи, употреблением больших объёмов газированных напитков, злоупотреблениях жевательной резинкой и рядом других факторов.

Постоянная отрыжка

Для препятствования развитию чрезмерной отрыжки, следует не злоупотреблять газированными напитками и жевательной резинкой, отказаться от сосания леденцов. Из лекарственных препаратов при отрыжке показан симетикон.

Отрыжка: причины

Отрыжка выступает как одно из проявлений вздутия живота, в этом случае бороться следует с причиной, а не следствием. А метеоризм может быть связан с синдромом раздражённого кишечника (СРК) или же повышенной его чувствительностью. Для облегчения положения следует избегать блюд, приготовленных из капусты, воздерживаться от потребления:

• фасоли,
• газированных напитков,
• карамели,
• жевательной резинки,
• леденцов и т.п.

Отрыжка воздухом: причины

Также метеоризм может быть следствием слабого развития брюшных мышц. В этом случае пациент лучше всего себя чувствует по утрам, а в течение суток самочувствие ухудшается, при положение «лёжа» наступает облегчение. В этой ситуации показана тренировка брюшной мускулатуры, ношение поддерживающей одежды, не позволяющей животу распираться.

Вздутие живота и отрыжка воздухом после еды

Также метеоризм может выступать следствием неумеренного потребления ряда продуктов:

• молока и молочных продуктов,
• препаратов, включающих лактозу,
• запечённых бобов и тушёной фасоли,
• брокколи,
• продукты с высоким содержанием крахмала и др.

Отрыжка: что делать

В лёгких формах метеоризм не создаёт в быту особых проблем. Но если пациент испытывает серьёзный дискомфорт от этого явления, визит к доктору необходим. Обследование должно выявить является ли вздутие живота следствием индивидуальной непереносимости лактозы.

Отрыжка: причины и лечение

Кроме того, необходимо проанализировать состав своего постоянного рациона. С помощью подобного анализа можно довольно быстро выяснить, какие из привычных продуктов вызывают газообразование в максимальном объёме, и отказаться от их употребления или хотя бы сильно его сократить.

Лечение отрыжки

Во многих случаях добиться позитивного эффекта можно приёмом такого препарата как активированный уголь в рекомендованных дозах. Приобрести его без рецепта можно в аптеке.