Практически все женщины желают испытать чудесное явление – рождение ребенка. Это заложено в женщину на уровне природных инстинктов. Но порой случается так, что даже приняв решение о желании завести ребенка, у женщины не получается этого сделать в течение длительного времени. Вот именно тогда и начинают девушки задавать вопрос: «Что делать, как забеременеть, когда это не получается?». Конечно же, никто не сможет сказать, как забеременеть с одного раза, но можно получить несколько советов, которые смогут приблизить встречу с малышом.

Итак, приводим вашему вниманию десять следующих советов:

1) В первую очередь, отсчитайте четырнадцать дней от дня начала вашей следующей менструации. Этот день будет самым благоприятным для зачатия ребенка. Эффективность данного метода не превышает пятидесяти процентов, потому что далеко не у всех девушек овуляция происходит именно в самой середине цикла. Хотя для многих именно этот день будет днем овуляции, особенно у тех, у которых цикл продолжается двадцать восемь дней и он регулярный.

2) Возможно, ли забеременеть с первого раза? Теоретически, это, конечно, возможно. Попробуйте воздержаться от секса на протяжении четырех – пяти дней перед определенным днем овуляции для того, чтобы произошло накопление спермы. Но примите во внимание, что длительное воздержание может привести к обратному эффекту. Накопление спермы не бесконечно, зато наблюдается эффект ее старения, что приводит к уменьшению вероятности зачатия. Применение этого метода имеет эффективность порядка семидесяти процентов.

3) Сразу же после эякуляции мужчина должен прекращать фрикции для того, чтобы не произошло выплескивания спермы из влагалища. Вот и еще один совет к быстрому оплодотворению.

4) Примерно на двадцать процентов способен увеличить вероятность оплодотворения следующий метод. После завершения полового акта женщине необходимо сделать «березку» или подложить валик под ягодицы. Эти манипуляции предотвратят вытекание спермы.

5) После семяизвержения партнер должен прекратить фрикции, но продолжать находиться внутри партнерши.

6) Народные средства тоже могут оказать помощь в оплодотворении. Вот, к примеру, один из народных методов. Перед началом полового акта девушке необходимо произвести спринцевание содовым раствором. В одном литре воды растворите половину чайной ложки соды. В принципе эффективность данного метода не установлена, но почему бы и не попробовать.

7) Откажитесь от алкоголя как минимум за три месяца до зачатия и от курения за два месяца.

8) Попробуйте принимать некоторое время витамины, особенно полезен прием фолиевой кислоты.

9) Попробуйте более точно определить день овуляции, измеряя базальную температуру.

10) Попробуйте проследить за наиболее благоприятными днями для зачатия с использованием УЗИ.

Вот пока и все советы. Попробуйте последовать им. Удачи вам.