В современном обществе понятие «шопинг» наделено глубоким смыслом. Это уже далеко не простое приобретение понравившегося продукта. Это волнующий процесс, приятное времяпровождение. Многие женщины прибегают к шопингу как к средству от депрессии.

Сама процедура поиска необходимой вещи способна доставить женщине удовольствие. Поэтому женщина может провести практически весь день, занимаясь поиском и примеркой необходимой вещи. И ей это не надоедает.

Мужской шопинг в корне отличен от женского. Самым основным отличием является то, что мужчины тратят на шопинг гораздо меньше времени. Если примеряя вещь, мужчина видит, что она ему подходит, то, как правило, дальнейшие поиски прекращаются и подошедшая вещь покупается. При этом мужчины не испытывают такой радости от покупок, как женщины. Однако в последнее время и в мужском обществе наблюдается тенденция в сторону увеличения увлечения шопингом.

Шопинг кажется вполне безобидным занятием, однако и такая, вполне безобидная привычка, может постепенно превратиться в зависимость. Для того чтобы определить, не превратилось ли безобидное занятие в болезненную зависимость ответьте на несколько вопросов:

Испытываете ли вы после покупки такие чувства как: разочарование, злость или вину?
Совершаете ли вы покупки, которые бессмысленны?
Является ли шопинг единственным средством отвлечься от проблем и поднять ваше настроение?
Какая часть вашего бюджета тратится на покупки? Не превышает ли эта сумма половину вашего дохода?
Испытываете ли вы чувство, что бессмысленно потратили деньги, после того, как совершите покупку.

Если же проводя свое свободное время вы занимаетесь шопингом, но при этом не ощущаете душевный дискомфорт и это не оказывает влияния на ваш бюджет, то можете смело продолжать заниматься любимым увлечением.

Однако, если вы почувствовали, что увлечение шопингом становится несколько чрезмерным постарайтесь последовать следующим советам:

Если у вас настроение не очень хорошее - не покупайте более одно вещи. Постарайтесь при этом обратить внимание на мелкие вещи. Приобретение безделушки сможет поднять ваше настроение ничуть не хуже, чем покупка дорогой вещи.

Перед походом по магазинам составьте список необходимых приобретений и не отходите от него. Если вам нужны туфли, не стоит посещать магазины с одеждой.

Берите с собой в магазин как можно меньше денег. Если вам очень уж понравится какая-либо вещь, лучше отложить ее и поехать домой за деньгами. Кстати, во время поездки вы вполне можете и передумать.

Берите с собой в магазины мужчину. Как правило, мужчины недолюбливают магазины и стараются побыстрее покинуть их. Это поможет и вам не задерживаться в магазине лишнее время.

Пересмотрите то, что вы приобрели на следующий день. Не стесняйтесь вернуть в магазин те вещи, которые не подошли вам после более внимательного рассмотрения. Да и вещь, приобретение которой вы причислите к излишеству, тоже может быть возвращена.