В период праздников многие ищут способы избавления от похмелья. Какое же средство нужно применить, чтобы на деловом собрании вас не подвел организм? Вот несколько советов от опытных врачей:

Совет №1.

Прежде чем начать отмечать праздник определитесь, что именно из спиртного вам будет по душе. Крайне не рекомендуется пить слабоалкогольные напитки. Обычно в слабоалкогольных напитках очень много вредных компонентов, которые затрудняют организм в борьбе с алкогольными выводом. Более того, по мнению врачей, употребление напитков, содержащих в себе слабый процент алкоголя – это прямой путь к алкоголизму.
Не стоит останавливать свой выбор на дешевых алкогольных напитках. Лучше всего выбрать дорогую водку, коньяк или виски. При этом Вы не будете мучиться головными болями, хронической усталостью и давлением. Например, коньяк не влияет на почки, и очень быстро выводится из организма.

Совет №2.

Категорические не рекомендуется смешивать несколько видов спиртных напитков. Не стоит следовать поговорки «Водка без пива – деньги, выброшенные на ветер». Ведь как только организм получил дозу алкоголя, во много раз превышающую норму, он включает защиту. В итоге человек страдает головными болями, у него начинаются приступы тошноты и рвоты.

Совет №3

Не употребляйте крепкие напитки после полуночи. Биологический режим организма в это время требует отдыха. Лучше всего будет ограничиться чем-то легким, и не более 1 бокала. Если у вас на столе много мясных блюд, то легким напитком может стать вино. Именно вино помогает желудку быстро и легко переварить такую сложную пищу.

Совет №4

Если вам поручили купить спиртные напитки на праздники, то нужно отнестись к данному поручению с большой ответственностью. Покупая спиртное, не экономьте на нем, и берите всегда чек. В крупных гипермаркетах всегда можно найти хорошие алкогольные напитки, пусть и немного дороже. Как говорят, на здоровье экономить не стоит.

Совет №5

Многие люди хотят хорошо расслабиться, и при этом проснутся в хорошем состоянии. Для этого нужно всего-навсего не перепивать. Чем старше становится человек, тем более знаком ему перечень спиртных напитков, от которых ему не становится дурно. Мера употребления спиртных напитков у каждого человека своя, и зависит она от ряда факторов:

Состояние здоровья
Период приема спиртных напитков
Пол
Возраст и т.д.

Учеными установлено, что в 20 лет человек уже знает, сколько и каких спиртных напитков ему можно выпить. Регулируя количество выпитых напитков, вы предохраняете свой организм от стресса, вызванного чрезмерным приемом алкоголя.