Первое время после рождения стимулирование развития органов и систем ребенка, а так же его центральной нервной системы прекрасно осуществляется массажем. Для выполнения этой процедуры необходимо в первую очередь правильно подобрать место проведения.

Как делать расслабляющий массаж ребенку

Идеальным вариантом станет стол для пеленания, впрочем, подойдет и другая твердая поверхность достаточной ширины. Приступая к массажу, застелите поверхность байковым одеялом, поверх которого положите клеенку, которую для обеспечения комфорта ребенку накройте одноразовой или обычной пеленкой. Следите за температурой в помещении для массажа. После хорошего проветривания температура должна быть около двадцати градусов.

Обратите особое внимание на состояние своих рук. Обязательно остригите ногти и помойте руки в теплой воде. Все украшения и часы придется снять.
Время массажа для каждого малыша подбирается индивидуально, это может быть и утро, и обед, и вечер. Главное, дайте ребенку выспаться, иначе он может капризничать и массаж может не получиться.

Если ребенок покушал, то массаж можно будет начинать минут через пятнадцать после этого. Ребенок должен отрыгнуть воздух и немного отдохнуть. Иногда во время массажа ребенок срыгивает, в этом нет ничего страшного, просто покормите его еще раз после процедуры.

Общий массаж детям до года

Во время массажа рекомендуется немного смазывать руки детским маслом. Кроме этого на всем протяжении процедуры разговаривайте с малышом, во время этого ребенок будет наблюдать за вашей мимикой и запоминать ее соответствие издаваемым звукам. То пригодится ему во время первых попыток говорить.

Во время всей процедуры ребенок должен быть раздет, при этом не стоит опасаться холодных ножек и ручек, которые быстро адаптируются и потеплеют. Обращайте внимание на затылок малыша, если он теплый, то ребенку не холодно. Изначально продолжительность массажа не превышает десяти минут, но ее необходимо постепенно увеличивать и к двум месяцам довести до получаса.

Массажируя ребенка необходимо помнить о некоторых обязательных правилах:

- Массажируя стопы и кисти, применяйте растирания и разминания.

- Ручки, ножки, ягодички, спинку и грудную клетку до возраста трех месяцев необходимо массажировать приемами, снижающими мышечный тонус, расслабляющими и стимулирующими кровообращение. Применяйте поглаживания, легкие постукивания и легкую вибрацию.

- Массаж ножек выполняется в направлении от стопы к паху.

- Массаж ручек выполняется от кистей к подмышкам.

- Массажируя спинку, направляйте движения от поясницы к плечам и от позвоночника к бокам.

- Животик массажируется легкими движениями по часовой стрелке.

Следует избегать толчков в суставы, обходить грудные железы, не касаться половых органов. Запрещается похлопывать в области почек. Массаж рекомендуется начинать с ножек или ручек.