Самое первое, что надо делать от запаха ног - это мыть их. Но не всё так просто, нужно не просто ополоснуть ноги с мылом.

Надо уничтожить бактерии и микробы, питающиеся омертвевшими клетками кожи:

Поэтому ноги мойте с мочалкой или щёткой и пользуйтесь мылом с антибактерицидным свойством.

Мойте между пальцев.

Хорошо вытирайте ноги, ведь во влажной среде и развиваются бактерии.

Тщательно протрите между пальцами.

Как ни странно, средство для дезинфекции рук хорошо убивает микробы и подавляет запах - используйте его.

Пользуйтесь дезодорантом или спреем от запаха ног

Народные средства от запаха ног

Хорошим средством борьбы с запахом является смесь уксуса и спирта в пропорции один к одному. Каждый день капайте из пипетки смесь на раздражённые части ног и на большие пальцы. Дело в том, что спирт угнетает бактерии. А уксус подавляет грибок. Этот метод применяется и для лечения грибка. Старайтесь носить открытую обувь, так ноги будут меньше потеть. А даже если и будут, то пот будет испаряться.

Не носите обувь из кожзаменителя или резины, старайтесь ходить в натуральной коже или ткани, которые помогают ногам дышать. Применяйте антиперспирант. Главное проверьте, что это именно антиперсперант, а не просто дезодорант, дело в том, что он только скрывает запах. А антиперспирант блокирует потовые железы. Дело в том, что на ногах большое количество этих желёз и тут антиперспирант очень кстати.

Хорошо подходит тальк, он высушивает кожу. Применяя соду от запаха ног, вы создаёте щелочную среду, которую не любят бактерии. Хорошо впитывает пот кукурузный крахмал. От запаха хорошо помогает гвоздика или древесина кедрача. Положите их в обувь и запах исчезнет.

Носки необходимо ежедневно менять. Стирать носки надо вывернутыми наизнанку, этим вы лучше удаляете отмершие клетки кожи. Покупайте носки из натуральных волокон, они хорошо впитывают пот. Никогда не надевайте носки дважды.

Можно попробовать одевать сразу две пары носков, чтобы пот лучше впитывался. Посыпайте небольшим количеством соды свою обувь. Не ходите во влажной обуви. Хорошо сушите её. Чтобы высохнуть полностью, ей надо 24 часа. Чаще мойте свою обувь, можно даже в стиральной машине. При первой же возможности, снимайте обувь и давайте ногам дышать. Чтобы обувь была сухой, применяйте сушилки для обуви. Современные сушилки потребляют мало энергии, но очень эффективно сушат обувь всего за 8 часов. Здесь используется конвекция воздушных потоков.