Комарова И.В., врач терапевт, кардиолог
многопрофильного медицинского центра «Астери-мед»

Сердечно-сосудистые катастрофы являются основной причиной инвалидизации и смертности в современном мире. В то же время основную массу сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем своевременного проведения профилактических мероприятий.

Основным способом снижения сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности является своевременная оценка факторов риска. Все факторы риска можно разделить на не модифицируемые (т.е. те которые мы не можем изменить, но можем учесть при оценке риска) и модифицируемые (те, на которые мы можем повлиять и не дать им привести к развитию катастрофы в организме).

К не модифицируемым факторам риска относятся мужской пол, возраст старше 65 лет, наличие сердечно-сосудистых заболеваний в вашей семье ( у мужчин до 55 лет и у женщин до 65 лет), принадлежность к негроидной расе. К модифицируемым факторам риска относятся курение, стресс, малоподвижный образ жизни, избыточный уровень «плохого» холестерина, повышение уровня артериального давления выше 140\90 мм.рт.ст., ожирение и сахарный диабет.

Очень важным является выработать совместно с Вашим лечащим врачом стратегию по снижению сердечно-сосудистого риска. Так, изменение образа жизни (расширение двигательной активности, изменение питания) может привести к значительному снижению риска развития катастрофы. Особую роль в профилактических мероприятиях играет отказ от курения. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, 23% смертей от ИБС обусловлено курением, сокращая продолжительность жизни курильщиков в возрасте 35-69 лет, в среднем на 20 лет. Внезапная смерть среди лиц, выкуривающих в течение дня пачку сигарет и больше, наблюдается в 5 раз чаще, чем среди некурящих. В настоящее время имеются современные препараты, облегчающие отказ от курения. Вместе с Вашим врачом в зависимости от наличия у Вас тех или иных заболеваний целесообразно проведение подбора подходящего именно Вам препарата.

Снижение уровня плохого холестерина так же возможно путем изменения режима питания, расширения двигательной активности и, в случае необходимости, также путём назначения специальной терапии, которая будет способствовать снижению уровня плохого холестерина. В зависимости от каждого конкретного случая возможно назначение препаратов омега-3- жирных кислот, фибратов или статинов.

Одну из важнейших ролей в развитии сердечно-сосудистых заболеваний играет артериальная гипертензия. Для снижения артериального давления в арсенале врачей имеется большое количество препаратов. Какой именно препарат следует назначить зависит от пола, наличия сопутствующих заболеваний (таких как патология бронхов, почек и т.п.), стадии заболевания и прочих индивидуальных особенностей пациента. Важно понимать, что лечение артериальной гипертензии является постоянным и именно регулярный приём назначенной терапии позволяет поддержать артериальное давление в нормальных пределах и снизить риск инфарктов и инсультов.

Очень важным является регулярное определение уровня глюкозы плазмы крови. Своевременная диагностика диабета и вовремя начатое лечение позволит не допустить поражения сосудов из-за высокого уровня глюкозы.

В случае высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Вам также может быть назначен приём аспирина для профилактики развития тромбозов.

Важно помнить, что сердечно-сосудистые заболевания могут длительно не проявлять себя и являться тихими убийцами. И только вовремя проведенное обследование и диагностика позволят назначить своевременное лечение и не допустить трагедии!

Будьте здоровы и не забывайте вовремя проверять состояние вашего главного пламенного мотора!