Печень выступает важнейшим органом нашего тела, его главным «фильтром», очищающим кровь от всех попадающих в неё вредных веществ. Сбои в её работе крайне негативно отражаются и на нашем самочувствии, и на работоспособности, и могут значительно сократить срок жизни.

Анализы при заболеваниях печени

При даже незначительных подозрениях на подобный сбой следует без промедления нанести визит к специалисту, сдать анализы крови и провести процедуру УЗ диагностики самой печени и всех органов пищеварения. Целью этих анализов выступает обнаружение возможного застоя желчи, означающего необходимость очистки печени.

Способы по очищению печени

Для такой очистки применяется целый комплекс мер, но начинается она всегда с назначения щадящего режима питания. Даже выбор правильной диеты, не включающей чрезмерно жирных, солёных, копчёных и острых блюд, исключение из рациона фаст-фуда, сладостей и газированных напитков, может принести быстрые и заметные результаты.

Хорошо дополняет подобные меры регулярное употребление желчегонных препаратов, список которых следует, безусловно, согласовать с врачами.

Одной из обязательных процедур по очистке печени выступает т. н. «слепое зондирование», которое проводится обязательно в соответствии с указаниями лечащего врача. Стандартно оно проводится пару раз в месяц или даже чаще — в зависимости от самочувствия пациента. Подробности процедуры можно найти в Сети или выяснить у медиков.

Очень впечатляющие результаты при очистке печени демонстрируют правильно дозированные физические нагрузки. Малоподвижная жизнь, недостаток двигательной активности являются настоящим бичом для здоровья современного человека. Особенно эффективны при очистке печени упражнения на укрепление мышц пресса и занятия йогой.

В особенности, практикуемые в рамках этой дисциплины, дыхательные упражнения, осуществляющие в непрямой форме массаж собственно печени и ряда других важных органов тела. Это значительно способствует устранению застоя желчи и других нарушений деятельности всех органов, участвующих в работе пищеварительной системы.

Очень полезно применение натуральных фитопрепаратов, ускоряющих вывод шлаков и токсинов, регулирующих и налаживающих правильную работу печени, а также — желчного пузыря. Все перечисленные меры, применённые грамотно, последовательно и в комплексе, наверняка дадут желаемый эффект и достаточно быстро.