Фригидность - это сексуальная дисфункция, по причине которой женщина становится «холодной» и теряет интерес к сексу. Фригидность еще известна и как расстройство женского сексуального возбуждения. Это явление может быть двух видов: пожизненное или приобретенное.

Почему появилась фригидность

Причинами женской фригидности могут быть:

• стресс,
• усталость,
• разрыв общения с партнером,
• натянутые отношения с партнером,
• недостаточная возбуждающая стимуляция,
• скептицизм в отношении партнера,
• бессознательный гомосексуализм,
• чувство вины или стыда в связи с предшествующей историей сексуального насилия,
• старение,
• гормональный дисбаланс,
• боязнь забеременеть,
• ожирение,
• менопауза,
• заболевания яичников, маточных или молочных желез,
• дефицит витаминов,
• комплексы неполноценности,
• нездоровый образ жизни,
• диабет, анемия, рассеянный склероз, инфекции и т.д.

Фригидность: лечение в домашних условиях

Вы можете попробовать изменить свое сексуальное настроение народными средствами. Вам необходимо употреблять в пищу больше:

• авокадо,
• устриц,
• яиц,
• оливкового масла,
• кунжутового масла,
• сои,
• тыквенных семечек,
• орехов,
• шоколада,
• витамина Е и цинка.

Обратите внимание и на травы-афродизиаки:

• женьшень,
• дикий ямс,
• корень имбиря.

Регулярные физические упражнения и йога могут дать толчок укреплению вашему общему сексуальному здоровью.

Совместный просмотр с партнером эротических фильмов или прочтение книг этой тематики также поспособствует избавлению от фригидности. Попросите вашего спутника сделать вам эротический массаж, расслабьтесь, послушайте вместе музыку – и это настроит вас на «одну волну» взаимопонимания.

Если из-за фригидности у вас появились серьезные проблемы в отношениях, то вам лучше обратиться вместе к врачу-специалисту, так как здесь нужна консультация обоих партнеров.