Рефлексотерапевты считают, что состояние нашего организма практически полностью спроецировано на его стопах и ладонях. И что, проводя массаж определённых точек в этих зонах, вполне возможно добиться улучшения здоровья как отдельных органов и систем, так и организма в целом.

Лечение массажем стопы

Все 10 каналов распространения энергии, имеющиеся в теле человека, имеют свои окончания именно на ладонях и стопах ног. В 30-х гг. прошлого века американский физиотерапевт Юнис Ингэм составила полную карту рефлекторных зон на человеческих стопах. Ею до сих пор пользуются рефлексотерапевты всего мира.

Как правильно делать массаж стопы

Любое заболевание здесь себя обнаруживает, проявляясь повышенной чувствительностью определённого места на стопе. Поэтому проведение локального массажа человеческой стопы медиком может оказать весьма мощный лечебный эффект на практически любой из органов нашего тела. И, хотя объективного научного обоснования методик рефлексологии до сей поры не разработана, эффективность её вне всяких сомнений. Она доказана многолетней успешной практикой.

Правильный массаж стопы

Следует понимать, что рефлексология в принципе не занимается постановкой диагнозов или же лечением конкретной болезни в узком смысле. Так называемая «холистическая» медицина, к которой относится деятельность рефлексологов, направлена на общее оздоровление нашего тела, позволяющее организму самостоятельно справится с развившимся в нём заболеванием.

Массаж стоп: польза и вред

Помимо прямого воздействия на улучшение здоровья, методы рефлексотерапии хороши попутным снятием у пациента стресса и обычно присутствующей у него накопившейся усталости. Дело не только в состоянии психики, улучшение самочувствия и поднятие настроения стимулируют ускорение обмена вещества, быстрее удаляются из организма продукты распада и восстанавливаются повреждённые клетки.

Массаж стопы: польза

Весьма позитивно сказываются усилия рефлексотерапевтов и на различных гормональных проблемах. Так, доказано позитивное воздействие рефлексотерапии на:

• нарушения менструального цикла,
• различных аллергических реакциях,
• артрите,
• проблемах с желудком и кишечником.

Как делать массаж стопы

Значительно улучшается и состояние кожных покровов, особенно при длительном и регулярном использовании методик современной рефлексологии. Средняя продолжительность курса подобных процедур занимает 6- 8 недель. Продолжительность одного сеанса порядка часа. Для подбора индивидуального курса массажа стоп лучше обратиться к профессиональному массажисту.