Роды крайне ответственный период для любой женщины. Готовиться к этому шагу следует, не только читая десятки книг и прочесывая магазины детских товаров, подготовки требует и ваш собственный организм, в первую очередь матка. Теоретически матка созревшей женщины уже настроена, на то, чтобы через девять месяцев подарить вам ребёнка. Однако бывают случаи, когда следует перестраховаться и немного помочь организму укрепить свою функциональность.

Как готовится шейка матки к родам

Место, где созревает ваш малыш, то есть матка, представляет собой вытянутый орган, который состоит из тканей, в нижней части, матка заканчивается сужением, то есть шейкой. Во время родов, этот орган начинает сокращаться, подымаясь вверх, плод опускается в канал шейки. Главная задача при подготовке вашей матки к родам - это эластичность, поскольку если что-то будет препятствовать ребёнку, а он упорно будет стараться выбраться из утробы побыстрее, роженице не избежать разрывов тканей.

Следует заметить, что природа позаботилась и об этом нюансе, перед родами, матка начинает свою подготовку, ткани матки покрываются волокнами вещества коллагена, что способствует растяжению и эластичности. Перед беременностью врач обычно оценивает состояние матки и её готовность, он проверяет длину шейки матки, которая должна составлять около 2 см, проверяет эластичность, шейка должна быть в центре влагалища, а цервикальный канал должен быть достаточно открыт. Если эти показатели не отвечают норме, то следует помочь организму. Если матка ещё не созрела, доктора прописывают женщине процедуры и препараты для стимуляции созревания, в частности выработки коллагена. Иногда всему виной напряжение мышц, поэтому доктора прописывают на последней недели беременности препараты спазмолитики.

Как улучшить роды и раскрытие матки

Существует масса способов для стимуляции созревания матки, важно помнить, что любой из методов, должен использоваться сугубо по рекомендации докторов, будь это иглоукалывание или даже массаж шейки матки и простую стимуляцию сосков. Один из самых простых и приятных способов подготовки матки – регулярный секс в последние недели, позитивный эффект оказывает сперма, богата на гормон простагландин. При угрозе преждевременных родов, здесь следует быть крайне осторожным. Очень полезными для подготовки своего организма будут всякого рода гимнастики, направленные на тренировку мышц влагалища.