О турецких хамамах наслышаны все, но вот разницу, между финской сауной или же русской баней наверняка понимают единицы.

Польза турецкой бани

Хамам, для жителей Турции – это, прежде всего, разновидность досуга, где посетители, расслабляясь и наслаждаясь покоем, делятся последними новостями, обсуждают деловые вопросы и просто отдыхают. Кроме того, хамам считается источником восстановления энергии и способом глубокого омоложения, а также очищения организма.

Отличия между хамамом и русской баней, или же финской сауной огромны, и начинаются они, прежде всего, с оформления. Если в русской бане в основном используется дерево, то в турецком хамаме в идеале - цельный мрамор. Правда сегодня это большая редкость, и в оформлении хамама все чаще можно увидеть обычную керамическую плитку. Для косметических процедур лучше подходит мраморный лежак, который предварительно прогревается, но лежак, обустроенный керамической плиткой тоже вполне практичен.

Турецкая паровая баня

Температуры в хамаме ниже, чем в русских банях, и составляет примерно от 30 и до 500 градусов, а потому она переносится лучше. Пар не такой сухой, и его влажность может составлять от 70 и до 100%, значит его легко перенести, даже людям, которые не переносят пара, и это служит основной причиной, по которой им приходится отказываться от посещения парных. Кстати, в хамаме идеально воспринимаются любые аромомасла, потому часто предоставляются услуги аромотерапии помимо традиционных процедур. Среди косметических процедур, которые предлагаются хамамом, есть обертывание, всевозможные массажи и, конечно, пилинги. Благодаря столь широкому спектру услуг, турецкие бани способны буквально восстановить человека.

И еще одна весьма значительная особенность хамама: ни волосы, ни кожа не будут пересушиваться, как в русской бане или финской сауне. Напротив, они увлажнятся за счет высокой влажности и относительно невысокой температуры.

Хамам состоит из нескольких помещений:

1.       Раздевалка или как ее называют в Турции джамекян. В раздевалке температура колеблется в пределах 30 – 350 градусов, за счет чего, в процессе раздевания, тело посетителя разогревается, что помогает подготовить его к дальнейшим процедурам.

2.       Душевая – служит для предварительно очищения от пыли.

3.       Парильня, или по-восточному харарет служит для проведения процедур. В парильнях температура может колебаться от 50 и до 1000 градусов. В ней расположены скамьи и возможно центральный восьмиугольный лежак.

4.       Комната для отдыха или кейф, предназначенная для расслабления и проведения времени. В ней посетители наслаждаются напитками, неспешной беседой и кальяном.

Хамам, как и любая другая баня, запрещены людям с онкологическими заболеваниями, воспалительными внутренними процессами, кожными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.