Симптомы

Каждый год в определенное время, чаще в весенние и летние месяцы, зудение и щекотание в носу

Позднее:

• насморк,
• типичный для аллергии непрестанно текущий нос (жидкость, чаще всего прозрачная и негустая),
• долго продолжающиеся приступы чихания,
• красные припухшие глаза,
• часто повышенное слезотечение и зудящие чешущиеся глаза

Может сопровождаться приступом бронхиальной астмы

Причины

Поллиноз, или сенная лихорадка, является аллергическим заболеванием. Возбудитель поллиноза — пыльца быстроопыляемых растений (деревьев, травянистых растений, злаков), обладающая особыми аллергенными свойствами. Поллиноз носит выраженный сезонный характер и наиболее ярко проявляется в период цветения растений, когда в воздухе содержится большое количество пыльцы. С апреля по май доминируют весенние цветущие растения — ольха, орешник и береза; с июня — пыльца злаковых трав, а поздним летом и ранней осенью — пыльца полыни, которые досаждают аллергикам.

Иммунологический фон

Больные аллергией на цветочную пыльцу страдают оттого, что так называемые "тучные клетки" их иммунной системы производят слишком много гормона гистамина для защиты организма от пыльцы. Эти вещества создают естественным образом идеальные условия для борьбы организма с возбудителем заболевания и в то же время расширяют кровеносные сосуды. Кроме того, благодаря действию гистамина суживаются бронхи и тем самым затрудняется проникновение пыльцы в легкие. У больного аллергией все по происходит в избыточной степени: его слизистая оболочка набухает из-за прилива к ней крови, вследствие чего в слизистой оболочке носа уменьшается объем тканевой жидкости и у больного начинается сильный насморк. Кроме того, при аллергической реакции суживаются бронхи, дыхание становится затрудненным, может возникнуть даже астматический приступ.

Психофизический фон

Люди, подверженные психическим стрессам, страдают от аллергии особенно часто, поскольку их иммунная система перегружена и ослаблена нервным возбуждением и быстрее выходит из-под контроля. Может быть еще и поэтому в бедном цветущими растениями городе больше больных аллергией на цветочную пыльцу, чем в богатой зеленью сельской местности.

Старое и надежное — помогите себе сами!

• Никаких сигарет!
Наши слизистые оболочки уже достаточно заняты борьбой с пыльцой, чтобы еще позволить себе роскошь борьбы со смолой и никотином. Никотин уничтожает прежде всего так называемые реснички эпителия слизистой оболочки носовой полости и втягивает вместе с дымом в организм бактерии. пыль и пыльцу.

• Ищите аллергены
Медицинская практика показывает, что в простых случаях аллергии не нужны большие затраты на аллергические тесты. Возьмите простой и надежный календарь цветения ве-трооныляемых растений по сезонам и наблюдайте за своим самочувствием, чтобы определить зависимость между возникновением у вас сенной лихорадки и соответствующим временем полета пыльцы. Затем нужно определить, какие виды пыльцы являются виновниками вашего заболевания.

В следующем году вы сможете своевременно начать мероприятия по предупреждению аллергии. Лучше всего — ведите дневник протекания аллергии, в который педантично заносите все свои жалобы, время обострения вашего заболевания и различные особенности, например уменьшение времени сна, увеличение количества алкоголя и т.д.

•Промывание носа холодной водой
Вы смягчите раздражение слизистой оболочки носа и заодно выполощите из него немало пыльцы. Вам надо сделать так: поднесите к носу в ладони или в плоском блюдце немного кипяченой воды. Затем наклоните к воде одну ноздрю и втяните в нее воду. Эту процедуру хорошо применять в период обострения аллергии.

• Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты ослабляют аллергическую реакцию, оказывают стабилизирующее действие на мембраны тучных клеток, тормозят выброс гистамина и других медиаторов воспаления из тучных клеток, блокируют гистаминовые рецепторы, подавляют сенсибилизацию. Однако иногда они производят седативный эффект, вызывают сонливость, утомляемость, резкое снижение работоспособности, замедление психических реакций, сухость во рту. Выбирайте препараты с минимальным побочным действием.

• Кожные пробы
С помощью аппликационной кожной пробы в специализированных аллергических центрах определяют вещества, вызывающие аллергию. Разные вещества, могущие быть причиной аллергии, наносят на специальный пластырь с пропиткой и помещают на внутреннюю сторон)' предплечья и спину пациента, чтобы установить, какой из них даст реакцию. Через 2—3 дня врач может определить, какое вещество вызывает у пациента аллергию.

• Кортизон облегчает приступ аллергии
Если ваша сенная лихорадка может перейти в астматический приступ, то вы, безусловно, должны обратиться к врачу. Он скорее всего уже выписывал хотя бы раз вам ацетат кортизон для купирования острой фазы заболевания. Кортизон оказывает выраженное антиаллергическое. противовоспалительное, десенсибилизирующее, то есть снижающее восприимчивость организма к аллергену, действие. Кроме того, кортизон обладает иммунодепрессивной активностью, что помогает справиться с острой фазой аллергического приступа.

Новые препараты не хуже прежних и, кроме того, при кратковременном применении не вызывают побочных эффектов. Однако вам необходимо попробовать, смогут ли новые мягкие препараты предупредить приступ заболевания и облегчить вашу жизнь.

2 ч. л, хвоща полевого • 750 мл воды
Траву залейте водой, вскипятите, затем процедите. Втягивайте настой через ноздри после появления первых признаков аллергии. Проводить эту процедуру рекомендуется 3—5 раз в день ежедневно. Этот настой заглушает и подавляет процесс набухания слизистой оболочки, снимает отек.

1 ст. л. коровяка скипетровидного • 250 мл воды
Траву залейте водой, довести до кипения, настаивайте 5 минут, затем процедите. Пейте этот чай ежедневно по 3 стакана в день.

Новое и мягкое средство — наш совет!

Аромотерапия розовым маслом
Попробуйте побороть вашу аллергию на цветочную пыльцу с помощью ароматов цветов. Некоторым людям, страдающим аллергией, это помогает, у других, напротив, усиливает заболевание. Просто попробуйте испытать действие этого средства на себе.
Особенно эффективно действует при сенном насморке розовое масло. Просто вдыхайте из флакончика с драгоценным эфирным маслом аромат розы. Можно также положить компресс из розовой воды на воспаленные глаза. Если у вас аллергия на розовое масло, попробуйте заменить его на эфирное масло ромашки, эвкалипта, лаванды или мелиссы.

Предупредите болезнь и останетесь здоровы

• Количество магния в организме снижается из-за подавления выделения калия при выработке гистаминов так называемыми тучными клетками. Для восполнения запасов магния в организме его нужно принимать дополнительно, за 6 недель до начала приступа, то есть примерно с середины января в форме одного многонедельного курса. Для этого подходят соответствующие препараты или продукты питания, богатые магнием.

Много магния содержат ягоды смородины, огурцы и редис. Но больше всего магния в сладком перце, кочанном салате, шпинате.

• Хромоглициновая кислота предотвращает свободное выделение ги-стамина. Она действует как средство для предупреждения аллергического заболевания и имеет незначительное побочное действие. Прием препарата лучше начать за 2 недели до ожидаемого времени начала приступа.

Недорогие препараты:

• Хроморатиофарм (спрей для носа),
• Хроморатиофарм в комбинированной упаковке (капли для глаз и спрей для носа),
• Хромогексал в комбинированной упаковке (капли для глаз и спрей для носа),
• Вивидрин для сенного насморка (капли для глаз и спрей для носа).

• Позаботьтесь о том, чтобы ваш ежедневный рацион содержал достаточное количество витамина С, поскольку настоящим виновником аллергии является гистамин, который у больных аллергией выделяется в избытке. Витамин С способен связать избыток гистамина и превратить его в безвредную кислоту.

Витамин С вы найдете в ягодах смородины, плодах киви, апельсинах, лимонах, облепихе и помидорах.

Это важно! 
Если невозможно определить вид пыльцы, которая несет ответственность за ваш капающий нос, идите не к любому врачу, а к специалисту — аллергологу, он поможет вам сделать тесты на кожную реакцию. Важнейшей составной частью серьезного обследования является, однако, подробная беседа с пациентом.

Аллергическая наследственность

Заболевание такой формой аллергии, как сенная лихорадка, вызывается чаще всего разрушением рецептора, который управляет производством гистамина ваших клеток. Группа англо-японских исследователей обнаружила, что больные аллергией на цветочную пыльцу наследуют это заболевание или определенную предрасположенность к нему от своей матери. Другими словами, предрасположенность к сенному насморку мы можем получить от родителей: отца или матери! Таким образом, аллергию можно в определенной мере считать наследственным заболеванием.

Важно!

На фоне аллергического заболевания может развиться бронхиальная астма. Избегайте этого порочного круга. Если это уже произошло, имейте в виду, что смягчить заболевание можно с помощью правильного питания и применения техники дыхания для снятия напряжения.

Внимание!

Антигистаминные препараты иногда могут нанести вред потенции. Поэтому они не должны применяться в избытке. Всегда читайте аннотацию к лекарственным средствам и учитывайте возможные побочные эффекты.

Важно!

Не применяйте эфирные масла
вместе с гомеопатическими средствами. Они могут мешать друг другу в своем действии, более того, их действие может оказаться взаимоисключающим и нейтрализующим друг друга.

Укрепление иммунитета

Для предупреждения заболевания обсудите с врачом зимой возможность лечения аллергии с помощью так называемой аутовакцины, то есть вакцины, приготовленной из собственных сред организма — крови и плазмы и специального антиаллергического раствора.

Главные симптомы поллиноза: 

• аллергический ринит (выделения из носа, частое чихание, заложенность носа), 
• аллергический конъюнктивит (покраснение, зуд и жжение в области глаз).

Они могут сопровождаться и второстепенными симптомами — повышенной утомляемостью, нарушениями сна и аппетита. При аллергическом конъюнктивите повышается вероятность развития бактериального конъюнктивита, потому что больным, особенно детям, бывает сложно не чесать глаза. Ринит, вследствие нарушения носового дыхания, может приводить к увеличению аденоидов и воспалению околоносовых пазух (синуситам).

Весной жители средней полосы России чаще всего сталкиваются с пыльцой ветроопыляемых деревьев (орешник, ива, береза, дуб, тополь и другие), в первой половине лета — с пыльцой злаковых трав, и в конце лета и начале осени — с пыльцой сорных трав (полынь, лебеда).

Не все в одинаковой степени склонны к развитию аллергии, хотя количество аллергиков растет от десятилетия к десятилетию. Наибольшему риску подвержены: 

• родственники аллергиков, 
• мальчики и мужчины, 
• астматики, 
• страдающие пищевой аллергией, 
• регулярно попадавшие под воздействие сигаретного дыма в первый год жизни, 
• живущие или работающие в среде, насыщенной другими видами аллергенов (например, среди большого количества животных и насекомых) или в неблагоприятной экологической обстановке.

Страдающие сезонной аллергией, в свою очередь, с большей долей вероятности подвержены риску развития других видов аллергии, астмы, инфекционных заболеваний носоглотки, отита, депрессии и мигрени.

Нередко сезонная аллергия сопровождается перекрестной аллергией — реакцией на продукты, белки в которых имеют структуру, сходную с белками пыльцы, на которую человек реагирует. 

Для страдающих аллергией на пыльцу деревьев это, прежде всего, яблоки, морковь, сельдерей, косточковые плоды (черешня, слива, персики), мед, орехи и березовый сок. 

Для тех, кто реагирует на пыльцу злаковых трав, такими продуктами в первую очередь окажутся продукты из злаков и муки — пшеничный и ржаной хлеб, каши, мюсли, хлебный квас и пиво, но также и копчености, мед, цитрусовые, бобовые и кукуруза. 
Тем, у кого аллергическую реакцию вызывает пыльца сорных трав, стоит понаблюдать за своей реакцией на: мед, халву и другие продукты из семян подсолнечника, арбузы и дыни, кабачки и баклажаны, горчицу и майонез, цитрусовые и продукты, содержащие травы или экстракты из трав.

Изменения в образе жизни при сезонной аллергии

Помимо лекарств, а иногда и вместо них, если симптомы слабо выражены, имеет смысл произвести бытовые изменения, которые помогут держать симптомы под контролем. 

В сезон пыления стараться поменьше выходить из дома в ветреную погоду, а также ранним утром, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна. Меньше всего пыльцы в воздухе находится после дождя, когда капли воды прибивают ее к земле. 

Закрывать окна, чтобы предупредить попадание большого количества пыльцы в дом. Лучшее время для проветривания — после дождя. Если вы используете кондиционер, проследите за тем, чтобы на нем были установлены фильтры тонкой очистки воздуха, или приобретите отдельностоящий очиститель воздуха с ионизатором. 

Часто стирайте одежду, в которой вы выходите на улицу — на нее тоже оседает пыльца. Старайтесь умываться и переодеваться в чистое, когда приходите домой. Так как пыльца оседает на волосы, имеет смысл в сезон пыления мыть волосы каждый день. 

Мойте руки и лицо, когда приходите домой. Промывайте нос, чтобы удалить оттуда слизь, на которую осела пыльца. Делать это можно водой или соляным раствором (½ ч.л. соли на чашку воды). Этим же раствором можно полоскать горло. 

В сезон пыления необходимо ограждать организм от чрезмерных нагрузок — не делать прививок, не планировать физически или эмоционально напряженных мероприятий, соблюдать по возможности гипоаллергенную диету и не принимать лекарственных средств и БАДов, содержащих пыльцу растений. Проверьте, не ослабевают ли симптомы, если вы исключаете из своего рациона продукты, на которые у вас может быть перекрестная аллергия.

Альтернативное лечение

Сезонная аллергия — популярный повод для обращения к услугам нетрадиционной медицины. Нетрадиционные способы лечения аллергии не так хорошо исследованы, поэтому сложно с уверенностью сказать, что будет эффективным. Но некоторые из них, например, иглоукалывание (акупунктуру) можно использовать одновременно с традиционными лекарственными средствами, и тогда их эффект будет сочетаться. 

Помимо акупунктуры страдающие аллергией прибегают к услугам гомеопатии, остеопатии, фитотерапии, аюрведической (индийской) или китайской медицины, а также принимают пищевые добавки (препараты с белокопытником, Омега-3 жирные кислоты и другие). Некоторые страдающие от сезонной аллергии отмечают, что их симптомы уменьшились, когда они перешли на сыроедение. 

Если вы планируете воспользоваться альтернативным способом лечения поллиноза, проконсультируйтесь со своим врачом-аллергологом. Особенно важно это сделать, если альтернативный план лечения предполагает прием пищевых добавок или фитопрепаратов. Лучше всего альтернативные методы лечения действуют в сочетании с традиционными.

Лечение сенной лихорадки (поллиноза) у детей 

Дети, страдающие от сезонной аллергии, нуждаются в помощи так же, как и взрослые. Поллиноз повышает риск развития астмы и некоторых других заболеваний, так что облегчению и, по возможности, снятию симптомов обязательно стоит уделять внимание. 
Первым указанием на то, что ребенок имеет предрасположенность к аллергии, могут быть повторяющиеся, длительнотекущие инфекционные заболевания носоглотки и дыхательных путей. С таким ребенком имеет смысл пойти к врачу аллергологу-иммунологу еще до появления отчетливых аллергических симптомов. Подозрения может вызывать и ребенок, результаты общего анализа крови которого косвенно указывают на то, что у него может быть аллергическая реакция, даже если симптомов аллергии пока нет. 

Если у ребенка был выявлен поллиноз, консультация врача аллерголога-иммунолога обязательна. Стоит приложить все усилия к тому, чтобы ограничить контакт ребенка с аллергеном и минимизировать риск развития аллергического воспаления (аллергического ринита и конъюнктивита). 

Вам могут предложить сдать кровь, чтобы выяснить, на пыльцу какого растения ребенок реагирует. С помощью этого же анализа можно выявить пищевые продукты, вызывающие у него псевдоаллергическую или аллергическую реакцию, которые могут усугублять симптомы поллиноза. Эти продукты нужно будет убрать из рациона ребенка-аллергика в сезон аллергии. Вам могут дать советы по созданию гипоаллергенной обстановки дома, которая также поможет не усугублять симптомы уже существующей аллергии. 

После 8-9 лет детям в России можно проводить аллерген-специфичную иммунотерапию примерно по такой же схеме, как и взрослым. 

Часто, если симптомы не носят выраженного характера, родителям сложно сразу начинать лечение традиционными препаратами, и они стараются обойтись гомеопатией и натуропатией. По некоторым данным акупунктура и диетотерапия дает более ощутимые результаты у детей, чем у взрослых. Если вы думаете воспользоваться нетрадиционными методами лечения аллергии, обсудите их с врачом-аллергологом, который наблюдает вашего ребенка. 

В случае, если существует необходимость использования традиционных лекарств, назначения, которые получают дети, отличаются от того, что выписывают взрослым, только дозировкой.