В силу различных причин на протяжении жизни в нашем организме скапливается немалый объём самых различных вредных веществ. Они попадают к нам с пищей, в составе лекарственных препаратов, образуются вследствие негативных психологических реакцй, могут быть результатом воздействия лучевого облучения.

Как провести детоксикацию организма

Воздействие токсинов на организм принимает, зачастую, весьма многообразный характер, однако, всегда является негативным. Оно отражается и на протекании биохимических процессов в нашем теле, на функционировании всех его внутренних органов, и (что весьма важно для женщин) чуть ли не в первую очередь на внешнем виде человека.

Детоксикация организма, как очистить организм

Возникшая интоксикация может не только стать причиной развития множества заболеваний, но и значительно сократить жизнь. Однако вывести их из тела можно, причём не только с помощью медицинских процедур, но и используя определённую грамотно подобранную диету.

Полная детоксикация организма: симптомы

Видимыми проявлениями такого состояния выступают:

• 1. Головные боли.
• 2. Перманентная усталость.
• 3. Запоры.
• 4. Боли в позвоночнике и мышцах спины.
• 5. Опухание суставов.
• 6. Проблемы с пищеварением.
• 7. Аллергии на препараты химии, лекарственные средства и пр. (не путаем аллергическую и токсическую реакции!).

Детоксикация

Учесть следует, что процедуры детоксикации также создают на все органы повышенную нагрузку, поэтому и применять их следует крайне осторожно. Противопоказания и к этому, в целом, безусловно, полезному процессу имеются. Они могут быть следующими:

• 1.Сердечные заболевания любого характера.
• 2. Дефицит веса.
• 3. Нервное истощение.
• 4. Проблемы с функционированием эндокринной системы.

Также не следует возлагать на процедуру детоксикации непосильных для неё задач. Она не является панацеей, её следует сочетать с другими лечебными методиками.

Способы детоксикации организма

Эндоклиринг - курс детоксикации организма

Такое название носит одна из методик очищения организма, применяющихся в профессиональной медицине. Эндоклиринг выделяется высокой результативностью, включает комплекс различных процедур, протяжённостью до двух недель. Проводится он обычно в условиях медицинского стационара, в санаториях или реабилитационных центрах.

Детоксикация организма в домашних условиях

При проведении самодеятельных процедур следует помнить о необходимости их регулярности и последовательности, а не прибегать к ним раз от раза. Сегодня считается, что подобные комплексы должны использоваться по сезонному принципу.

Естественная детоксикация организма

Вот несколько советов, которые помогут провести быструю детоксикацию организма:

• - пейте больше чистой воды;
• - занимайтесь спортом;
• - ешьте свежие фрукты и овощи;
• - посетите баню или сауну;
• - проводите больше времени на свежем воздухе;
• - устраивайте разгрузочный день.