С ПМС можно эффективно бороться
Капсулы, содержащие смесь растительных масел, значительно уменьшают симптомы предменструального синдрома. В исследовании, опубликованном в BioMed Central Journal, приняли участие 120 женщин. Ежедневный прием 1-2 г незаменимых ненасыщенных жирных кислот в составе капсул приводил к значительному уменьшению симптомов ПМС (боли, плохое настроение и пр.). Женщины, каждый день принимавшие комбинацию гамма-линоленовой, олеиновой, линолевой и других полиненасыщенных кислот в количестве 2 граммов, почувствовали облегчение предменструального состояния после 3 и 6 месяцев приема данных капсул. Такие комбинированные препараты натурального происхождения могут стать хорошим средством улучшения качества жизни женщин, страдающих ПМС.
Источник www.sciencedaily.com
