Диарея (понос)
Частый и жидкий стул, возникновение которого связано с различными причинами называется диареей.
По своей сути диарея не является каким-то конкретным заболеванием желудочно-кишечного тракта, а всего лишь один из симптомов, который может быть присущ различным патологическим процессам.
Диарея нередко сочетается с повышением температуры тела, тошнотой, рвотой, спазмами в животе. Для взрослых людей диарея обычно не представляет серьезной опасности. Но вот для лиц пожилого возраста и детей, особенно первых лет жизни, она может стать причиной летального исхода на фоне резкого обезвоживания организма и нарушения электролитного баланса.
Причины диареи
Как мы уже говорили, к развитию диареи могут приводить различные причины. Наиболее часто она вызывается:
- Употреблением некипяченой воды, взятой из сомнительного источника;
- Аллергической реакцией на какой-либо продукт питания или лекарственный препарат;
- Паразитарными, бактериальными и вирусными инфекциями кишечника (амебиаз, холера, дизентерия, сальмонеллез и т.п.);
- Непереносимостью некоторых продуктов питания, обусловленной ферментной недостаточностью, например, непереносимость лактозы;
- Эмоциональные потрясения, сильный страх, стресс.
Развитие хронической диареи достаточно часто обусловлено следующими хроническими заболеваниями:
- Болезнью Крона;
- Синдромом раздраженного кишечника;
- Раком прямой кишки;
- Неспецифическим язвенным колитом;
- Синдромом мальабсорбции.
Осложнения диареи
Вместе с жидким стулом организм в больших количествах теряет воду и соли. В результате этого возникает обезвоживание, проявляющееся в снижении тургора кожи, ее сухости, повышенном чувстве жажды.
При значительном обезвоживании уменьшается количество отделяемой мочи, нарушается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Диарея может стать причиной острой почечной недостаточности преренального генеза, нарушений функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы, что в конечном итоге при отсутствии своевременной медицинской помощи приводит к летальному исходу.
Когда следует обратиться за медицинской помощью?
Если диарея возникла у здоровых взрослых людей и при этом не сопровождается повышением температуры тела, а общее состояние остается удовлетворительным, то допустимо попытаться справиться с этой проблемой самостоятельно.
Немедленного обращения за медицинской помощью требует диарея, возникшая:
- После поездок в страны Азии или Африки;
- После употребления в пищу экзотических продуктов и блюд;
- После употребления воды из сомнительных источников (колодцев, родников, рек или водоемов);
- У детей первого года жизни, пожилых людей.
Также срочно обратиться к врачу следует и в тех случаях, когда диарея сопровождается значительным повышением температуры тела, частой рвотой, появлением примеси крови в испражнениях, а также выраженной болью в животе, длящейся свыше двух часов.
Что делать при диарее?
При диарее важно соблюдать следующие рекомендации:
- Пейте как можно больше теплой жидкости (некрепкие бульоны, минеральная вода без газа). От употребления фруктовых и овощных соков, молока, кофе и алкоголя следует отказаться. Пить следует часто, но небольшими порциями, буквально по глотку.
- При диарее у грудного ребенка его продолжают кормить грудью. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то из его рациона следует исключить коровье молоко;
- При отсутствии аппетита и спазмах в животе насильно заставлять себя кушать не следует;
- После улучшения состояния и восстановления аппетита не следует быстро переходить на обычный рацион. В первые дни лучше всего употреблять в пищу вареный или печеный картофель, отварной рис, сухарики из белого хлеба, овсяную кашу, постное отварное мясо и бананы.
- До полного восстановления функций кишечника следует исключить из рациона пряную и жареную пищу, алкоголь, зеленые овощи, свежие фрукты и ограничить жиры.
- Для временного облегчения состояния можно использовать противодиарейные лекарственные препараты безрецептурного отпуска. Однако их нельзя принимать длительное время. Также следует помнить, что подобные лекарства, в состав которых входят салицилаты, могут приводит к окрашиванию стула и языка в темный цвет.
Если несмотря на все принятые меры диарея сохраняется на протяжении двух суток или более и особенно если она сопровождается с потерей веса и уменьшением количества мочи, то следует обязательно обратиться к врачу.
Диарея может быть связана и с приемом некоторых лекарственных препаратов, например, антидепрессантов, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств. Поэтому если вы принимаете эти лекарства и у вас появился жидкий стул, то следует проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности дальнейшего проведения курса лечения ими.
Чаще всего диарея проходит в течении 24 – 48 часов. Если есть необходимость, то врач может назначить лекарственные препараты, уменьшающие перистальтику кишечника, антибиотики, проведение регидрационной терапии.
В тяжелых случаях диареи показано стационарное лечение больных.
Профилактика диареи:
- Тщательно мойте руки после посещения туалета, пеленания ребенка и перед едой. Обязательно используйте для этого мыло, а не просто ополаскивайте руки под проточной водой. В процессе приготовления еды также следует как можно чаще мыть руки, особенно после контакта с сырым мясом, овощами и фруктами.
- Не употребляйте в пищу сырые яйца, непастеризованные молочные продукты, мясо с «кровью»;
- Всегда очень тщательно мойте ножи и разделочные доски;
- Храните приготовленные блюда в холодильнике;
- Не пейте сырую воду из неизвестных или сомнительных источников. Если у вас нет возможности приобрести бутилированную воду, то для очищения воды можно использовать специальные таблетки с хлором или йодом, а также ее кипячение в течение пятнадцати минут;
- Не употребляйте в пищу немытые овощи и фрукты, зелень. Лучше всего если вы будете не только мыть их под проточной водой, но и очищать от кожуры;
- Старайтесь не покупать в сомнительных местах дыни и некоторые другие плоды, которые недобросовестные продавцы накачивают водой для увеличения их веса.
Если вы являетесь работником водоканала, сферы питания или работаете с детьми, то до полного прекращения диареи вам нельзя выходить на работу!
